Возьмите с собой теплую одежду

Чек-лист: что взять с собой в санаторий

Мы подготовили для вас список необходимых вещей для отдыха в санаториях Кавминвод. Скачивайте и проверяйте по нему содержимое чемодана. Для вашего удобства мы разделили список по пунктам.

Проверьте собранные вещи по списку Курорт26.ру:

пижама/ночная рубашка
халат
тапочки
расческа
маска для сна
беруши
дорожный фен
маникюрные ножницы. Если летите на отдых — положите их в чемодан, который сдадите в багаж, в ручной клади запрещено перевозить ножницы.
предметы личной гигиены:
зубная щетка
зубная паста
шампунь
бальзам/маска для волос
гель для умывания
гель для душа
дезодорант/антиперспирант
бритвенный станок
пена для бритья
одеколон/парфюм
косметика
духи
средства для снятия макияжа

Проверьте свой багаж по нашему списку:

спортивный костюм или другая повседневная одежда.
Оптимальный вариант: футболка и шорты/джинсы, топ и юбка/лосины
сменная обувь без сложных застёжек и шнуровки
резиновые тапочки для бальнеопроцедур и бассейна

Проверьте себя по нашему списку:

тёплая кофта/ куртка (по сезону)
удобная спортивная обувь
купальник/плавки
солнечные очки или очки для зрения
рюкзак
упаковка пластырей от мозолей

Перед отъездом

все электроприборы выключены
краны закручены, вода/газ перекрыты
в холодильнике нет продуктов
цветы политы
окна и балкон закрыты
паспорт/билеты/брони/деньги с собой

Лето на Кавминводах наступает на месяц раньше, чем в других регионах. Помните об этом, отправляясь на отдых в мае. В Пятигорске и Ессентуках лето жарче, чем в Кисловодске и Железноводске. Из-за того, что Кисловодск расположен в горной долине, погода в городе быстро меняется: на смену зною приходит гроза, и наоборот. В мае и июне в Пятигорске и Ессентуках часто идут короткие ливни.

Летом главное занятие отдыхающих — долгие прогулки по тенистым паркам и маршрутам-терренкурам. Популярны также экскурсии в горы, на водопады, поездки в соседние города-курорты и кавказские республики. Поэтому не забудьте солнечные очки, удобную обувь (помните, что новая обувь всегда натирает, поэтому обувать её в длительные выходы не стоит), головной убор, ветровку или демисезонную куртку (в горах всегда ветрено и даже летом может быть довольно прохладно), зонтик или дождевик, крем от солнца, пластырь от мозолей и репеллент (средство от насекомых).

Осень на Кавминводах тёплая и сухая, поэтому сентябрь и октябрь — идеальное время для отдыха. Золотые листопады, цветущие астры и не жаркое солнце делают этот сезон поистине волшебным. Осенью начинается театральный сезон, возобновляют работу Кисловодская филармония и Пятигорский театр оперетты. Поэтому возьмите с собой вечерние наряды и подходящую к ним обувь. И не забудьте толстовку, лёгкую куртку или накидку для вечерних прогулок.

Весна в регионе ярко выраженная, начинается в марте с обильных дождей. Устойчивое тепло приходит в апреле. В мае на КМВ уже достаточно жарко. В межсезонье выезды в горы, кавказские республики и соседние города актуальны практически также, как и летом, поэтому рекомендуем изучить предыдущий пункт.

Самое холодное время на Кавминводах — середина зимы. Заморозки начинаются в декабре. Их сменяет оттепель. Этот круговорот продолжается до конца февраля. Иногда случаются снегопады, но снег быстро тает.

Зимние развлечения на Кавминводах включают поездки в горы, походы на концерты, вечера в уютных ресторанчиках. Поэтому рекомендуем взять с собой нарядную одежду, несколько свитеров, зимний спортивный костюм и аксессуары: шапку, шарф, перчатки.

Женщинам захочется устроить фотосессию на фоне местных красот — для этого возьмите на отдых любимую вещь, новое платье, сумочку-клатч, косметику и аксессуары. И не забудьте про подходящую к нарядам обувь. Из украшений остановите выбор на бусах и браслетах из натуральных камней или пластмассы — в отличии от изделий из металла, они не потемнеют от минеральной воды.

Мужчин наверняка заинтересует активный отдых — тренировки в спортзале, воркаут, поход в горы, джиппинг, зиплайн. Для такого досуга понадобится: спортивный костюм, ветровка, солнцезащитные очки, кепка или бандана, рюкзак и кроссовки.

Большинство санаториев располагает собственными детскими площадками и игровыми комнатами. Для их посещения возьмите с собой повседневную детскую одежду, панамку и солнечные очки. В некоторых санаториях есть бассейны, в том числе и детские, кроме того, вы можете отправиться на экскурсию к термальным источникам или природным водоёмам, поэтому возьмите детский купальник/плавки, плавательные нарукавники, жилет или круг, детский крем от солнца, таблетки от укачивания. Не забудьте любимую игрушку, несколько костюмов и обувь по сезону для прогулок в жаркую и прохладную погоду, тёплые носочки и наборы для творчества.

СОВЕТ: Если отправляете ребёнка в санаторий одного — обязательно положите в чемодан записку с вашими контактами и телефонами других родственников/близких друзей семьи.

Источник

Кемпинг для начинающих. Все что нужно знать, отправляясь в первый раз на природу с ночевкой.

Даже если вы самые городские жители, стремление выбраться на природу может охватить вас в любое время. Если вы впервые задумались о том чтобы выехать на машине за пределы города и устроить себе отдых на природе, но обнаружили что выбор необходимой экипировки и снаряжения не так прост, как казалось, не отчаивайтесь. Специально для вас мы подготовили эту статью.

Конечно, это здорово, если в вашем окружении есть друг – опытный путешественник с полным гаражом снаряжения, в этом случае просто перейдите к нашему удобному, пригодному для печати списку предметов, который мы оставили в конце статьи.

Но если у вас нет такого друга, или вы решили самостоятельно организовать свое путешествие, вам понадобится выбрать маршрут и приобрести несколько основных предметов снаряжения. Когда вы в первый раз отправляетесь в путешествие с ночевкой, начните собственно с самой ночевки:

Чтобы путешествие было комфортным, возьмите с собой теплую одежду.
На свежем воздухе всегда отличный аппетит, поэтому возьмите с собой побольше еды.
Если боитесь рисковать, расположитесь неподалеку от дома (в том случае если вы живете в центре мегаполиса этот вариант не поможет)
Чтобы обеспечить максимально приятные впечатления об отдыхе, отложите свой выезд, если погода обещает испортиться.
Оставьте о себе хорошее впечатление, не разбрасывайте мусор и не жгите костры в неположенных местах.

Основное снаряжение для кемпинга

Кемпинг – это уединенный отдых, без каких либо удобств, поэтому имейте ввиду что у вас не будет ни электричества, ни душа, ни плиты, и даже шкафа не будет. В развитом палаточном лагере у вас будет проточная вода и общая уборная в нескольких десятках метров от вас, а так же стол, место для парковки автомобиля и место для установки палатки.

Вы можете сократить расходы на отдых, взяв в аренду самое дорогое снаряжение – палатку, спальные мешки и маты. Это лучше чем купить дорогостоящее снаряжение, а потом разочароваться в таком виде отдыха. Тем не менее, если вы готовы инвестировать в качественный отдых на природе, вот несколько советов, которые помогут вам точно решить, что купить:

Палатка: Если ваш бюджет позволяет, лучше приобрести палатку большего размера: в трехместной палатке с комфортом разместится пара, а семья из четырех человек отлично будут чувствовать себя в шестиместной палатке. Если вы хотите переодеваться с комфортом, выбирайте палатку с высокой высотой потолка. Тамбур отлично подходит для хранения обуви и других вещей, две двери в палатке помогут не будить спящих товарищей во время ночных вылазок. Еще больше про выбор палаток вы можете прочитать в нашей статье «Как подобрать палатку для кемпинга»

Совет: Соберите палатку дома. Не забудьте правильно подобрать мат под размер палатки. Если мат меньше основания палатки – он не будет полностью защищать днище и напротив, слишком большой мат может накапливать дождевую воду и проводить ее под палатку.

Спальный мешок: При выборе спального мешка в первую очередь стоит обратить внимание на температурный режим. Если вы планируете выезжать на отдых только в сухую летнюю погоду, то вы вполне можете обойтись летним спальником, однако трехсезонный спальный мешок даст вам гораздо больше возможностей при непредсказуемой погоде. Если вам постоянно холодно или наоборот жарко, подберите для себя спальник оптимальной температуры комфорта. И не думайте что в супер — уютном спальном мешке типа кокон или мумия вам будет действительно комфортно. Обратите ваше внимание на спальник — одеяло, он гораздо просторен вышеперечисленных спальных мешков, и однозначно удобнее. Чтобы узнать больше о выборе спального мешка прочитайте нашу статью «Как подобрать спальный мешок».
Каримат: Хороший каримат подобен матрасу на кровати, но вместе с тем имеет высокотехнологичную изоляцию, чтобы предотвратить потерю тепла на холодной земле. Большие надувные матрасы, используемые в бытовых условиях, для этой цели не подойдут, так как в них отсутствует необходимая изоляция, и скорее всего вы на них замерзнете. При выборе каримата обратите внимание на материал, из которого он изготовлен, а так же на характеристики длинны и ширины. Подробнее о выборе каримата вы можете прочитать в нашей статье «Как выбрать каремат»

Совет: Установите палатку и обустройте спальное место сразу по приезду, для того чтобы не заниматься этим в темноте.

Освещение: Как правило, даже в самых лучших местах для кемпинга освещение не предусмотрено, по этому собираясь на отдых позаботьтесь об этом. Иметь фонарик конечно же хорошо, но специальная лампа для кемпинга поможет освободить ваши руки и даст гораздо больше освещения чем обычный фонарик. Узнайте больше в нашей статье «Как выбрать фонарь для туризма»
Плита: Классическая двух конфорочная переносная пропановая плита вполне справится с задачей приготовления еды. Лучше заранее наполнить баллон газом и проверить работоспособность в домашних условиях.
Холодильник: Возможно, что у вас уже он есть. Просто убедитесь, что в нем хватает места для скоропортящихся продуктов, а так же проверьте наличие аккумуляторов температуры (хладоэлемента). Возможно, вам заранее будет необходимо заморозить пару бутылок с водой, для обеспечения лучшей сохранности продуктов.
Посуда: Перед выездом приготовьте всю посуду которая может вам понадобиться для приготовления пищи в походе. Вы конечно можете обойтись той посудой, что найдете на кухне, но все же гораздо комфортнее если у вас есть специальная посуда для кемпинга. Кроме того, если вы не планируете везти грязную посуду домой, вам может понадобится губка для чистки посуды, биоразлагаемое мыло, полотенце и небольшая миска для мытья посуды (или две, одна для чистой посуды, одна для грязной).

Совет: Упакуйте всю посуду для кемпинга в большой прозрачный пластиковый ящик с крышкой. Его легко хранить дома и все будет под рукой, когда вы в следующий раз соберетесь на отдых.

Мебель:Мебель для лагеря не является обязательной, если место вашего кемпинга подразумевает беседку и стол, но гораздо приятнее иметь с собой стул или кресло для рыбалки.

Совет: Кресла и стулья с сеткой позволяют воде легко стекать, а так же быстро высыхают после дождя или утренней росы.

Какая одежда нужна для кемпинга

В любом выезде на природу всегда существует возможность запачкаться, по этому для отдыха выбирайте одежду темных, землистых оттенков. Выбирая одежду для кемпинга, отдайте свое предпочтение моделям, выполненным из синтетических волокон, так как влажный хлопок, плохой помощник в сохранении тепла. Захватите теплую куртку, а так же термобелье, перчатки, шапку и теплые носки, кроме этого на случай дождя возьмите дождевик или непромокаемую куртку. Так же упакуйте дополнительную пару прочных ботинок и сланцы или сандалии для свободного перемещения по лагерю. Подробнее с выбором одежды для походов вы можете ознакомиться в нашей статье «Как подобрать одежду для похода»

Средства гигиены

В любой поездке вам нужны будут аптечка и предметы гигиены. Аптечку необходимо собирать из расчета количества человек, а так же в зависимости от ваших заболеваний. Подробнее о том, что положить в аптечку вы можете прочитать в нашей статье «Как собрать аптечку». Всегда будьте готовы к солнцу и атаке насекомых, взяв с собой солнцезащитный крем и репилент. Так же не забудьте положить биоразлагаемое мыло, небольшое полотенце и туалетную бумагу. Незабудьте взять с собой дезинфицирующий спрей для рук.

Планирование еды для кемпинга

Если вы опытный шеф повар, то никаких проблем с планированием меню для кемпинга у вас возникнуть не должно. Но не все из нас шеф повара. Для обычных людей составление основного плана питания является неотъемлемой частью подготовки к кемпингу. Продумайте, что вы будете кушать по приезду на место стоянки, вечером, а так же перед отъездом. В машину лучше всего будет взять дополнительные снеки и воду, чтобы подкрепиться. Особенно это актуально, если вы путешествуете с детьми.

Для основного питания вы можете рассмотреть варианты с консервированными или сублимированными продуктами. Возьмите с собой свежие овощи и фрукты. Не забудьте про напитки, чай или кофе. Более подробно о том, что взять с собой читайте в нашей статье «Список для организации походной кухни»

Совет: Не оставляйте после себя мусор, аккуратно сложите весь мусор в мешки, на выезде из природного парка всегда установлены контейнеры для сбора мусора. В некоторых случаях вам даже могут дать денежное вознаграждение за собранный вами мусор.

Поиск мест для кемпинга

Кемпинг подразумевает отдых на природе в палатке, по этому выбор места для кемпинга исходит в первую очередь от ваших предпочтений. Если вы любители уединенного отдыха с минимальными удобствами, то все территории национальных парков в вашем полном распоряжении. Вы можете поставить свою палатку в любом приглянувшемся вам месте. Будь то берег реки или горная вершина.

Если в кемпинге вы ищите максимум удобств, то обратите ваше внимание на специально предназначенные для кемпинга места. Там вам придется заплатить за аренду места какую-то сумму, но зато у вас будет источник чистой питьевой воды, охраняемая территория и еще некоторые удобства. Как правило, эти моменты обговариваются при бронировании. Подробнее о местах для кемпинга мы писали в статье «Места для кемпинга в Казахстане»

Если вы собрались в кемпинг в первый раз или просто хотите вспомнить о наиболее важных предмета, которые лучше всего держать наготове, этот список поможет вам. Если вы ищете более полный список всего что вам может пригодится, включая одежду и продукты питания, обратите ваше внимание на «Список того что может пригодиться для кемпинга»

Источник

Отпуск на море: 15 необходимых вещей

Летняя пора – время отпусков. Мы все с нетерпением ждем встречи с морем, ласковыми солнечными лучами и белым песком. Собираясь на отдых, девушки часто задумываются о том, что же взять с собой из одежды. Стильной хочется быть всегда, но носить за собой переполненный чемодан совершенно нет желания. В этой статье мы расскажем вам, как собрать универсальный комплект одежды для пляжного отдыха.

Собираем чемодан

Зачастую, девушки берут с собой столько одежды, что большую часть, даже не достают из чемодана.

Другая распространённая ошибка заключается в том, что дамы просто кидают в сумку первые попавшиеся летние вещи, не обращая внимание на то, насколько они сочетаются друг с другом.

Прежде чем собирать чемодан следует ответить на несколько вопросов:

Сколько по времени будет длиться отдых?
Какие там климатические условия?
Какие мероприятия вы будете там посещать? (Концерты, выставки, экскурсии)
Будет ли ваш отдых активным или основное время вы будете лежать на пляже?

Ответы на эти вопросы помогут вам подобрать нужные вещи для отпуска в правильных пропорциях. А теперь поговорим о самой необходимой одежде.

Платье

Девушки в платьях всегда выглядят очень женственно и привлекательно. И поэтому, в отпуск лучше взять несколько таких предметов гардероба.

Платье-рубашка идеально подойдет в качестве повседневного наряда. В нем вы можете отправиться в кафе или прогуляться по городу.

Также вам пригодятся пара пляжных платьев. Они смогут защитить вас от солнца, и в них вам будет удобнее добираться до пляжа, чем в парео.

Если планируете романтический ужин, захватите с собой коктейльное платье из легких материалов, например, шифона. Отдавайте предпочтение дышащим натуральным материалам и светлым оттенкам.

Платье длины макси будет не лишним, особенно если планируете посещать местные святыни и храмы. В этом случае, не забудьте взять с собой легкий палантин.

Пара светлых футболок и маек всегда пригодится, так как они сочетаются с любыми юбками и брюками.

Также можете взять несколько нарядных топов, которые подойдут для посещения выставок, концертов или дискотек. Подойдут кружевные топы, или, например, однотонный топ со спущенной линией плеч.

Джинсовые шорты на каждый день вам обязательно понадобятся. Альтернатива им легкие хлопковые или льняные шорты.

Также можете взять одни брюки белого или другого светлого цвета из натуральных материалов. Для вечерних выходов подойдут легкие брюки палаццо или юбка мини длины.

А вот от джинсов темных цветов стоит отказаться, так как они длинные и плотные, и в них может быть слишком жарко.

Жакеты

В прохладную погоду или по вечерам вам может пригодиться более теплая одежда. Джинсовая куртка универсальна. Она подойдет под любой образ, поэтому смело берите ее с собой на отдых.

Чтобы составить более элегантный, вечерний аутфит, вам понадобится жакет.

Также можно взять легкую накидку. Днем она защитит вас от палящего солнца, а вечером от прохладного ветерка. В этом сезоне особенно актуальна накидка- кимоно.

Купальник и пляжная одежда

Какой же пляжный отдых без купальника?! Лучше взять их несколько. Вам потребуется пара бикини с разным типом завязок, для более ровного загара.

Также можете взять с собой монокини для отдыха возле бассейна.

Чтобы вовремя скрыться от солнечных лучей и не обгореть, вам понадобится пляжное платье или туника.

Пляжные аксессуары

Из аксессуаров вам потребуется пляжная сумка, куда вы сможете сложить свои вещи, отправляясь на побережье.

Также возьмите с собой шляпу. Она защитит вас от перегрева. В этом сезоне соломенные шляпки актуальны как никогда.

Что касается украшений, вы можете взять с собой пару браслетов, чтобы сделать ваши аутфиты более интересными и индивидуальными.

Не забудьте солнцезащитные очки в стильной оправе.

Обувь

Если вы не планируете посещение светских мероприятий, то обувь на каблуке лучше оставить дома. Пусть во время отпуска отдохнут и ваши ноги.

Лучше взять с собой удобные сандалии для дневных прогулок и более закрытые, но при этом дышащие эспадрильи.

Не забудьте взять сланцы для походов к бассейну и на пляж.

Балетки могут стать отличной альтернативой туфлям на каблуке. В них вы можете отправится вечером в ресторан.

Список что взять с собой в отпуск

Для вашего удобства мы свели все в один список Must-have вещей для пляжного отпуска:

Короткое светлое платье / Платье-рубашка
Платье макси
Пара светлых футболок/маек
Нарядный легкий топ (кружевная блуза/блуза со спущенными плечами)
Шорты
Светлые легкие брюки
Легкая юбка (мини или до колена)
Джинсовая куртка
Пара купальников
Пляжная сумка
Шляпа
Сланцы
Босоножки/сандалии
Солнцезащитные очки
Пара браслетов / серьги

Источник