Рианна стиль одежды рост параметры фигуры



Рианна: фигура и факты из личной жизни

Певица сегодня является очень известной и востребованной звездой на музыкальном Олимпе. Направление ее музыки поп- и R&B. Кроме того, она еще фотомодель и модный дизайнер и пробовала свои силы в актерской игре. Это первая представительница острова Барбадос, которая получила «Грэмми». Ее композиции часто становились мировыми хитами и удерживались на вершине хит-парадов в течение долгого времени. Рианна награждалась множеством музыкальных призов, в том числе премией American Music Awards (5 раз!).

Многие фанатки хотят знать не только подробности личной жизни, но и другие сведения о певице Рианне — параметры фигуры, рост и вес. И неудивительно: несмотря на то, что звезда в последнее время сильно поправилась выглядит она эффектно и сексуально. Рианна — «фигуристая» звезда, и лишние килограммы ее совершенно не смущают.

Биография Рианны

Звезда родилась на Барбадосе 20 февраля (Водолей) в 1988 году (Дракон), в маленьком уютном городке Сент-Майкле. Ее настоящее имя — Робин. А Рианна — это ее второе имя (полное имя звезды Робин Рианна Фенти).

Родители мегазвезды не были творческими людьми. Мать по профессии бухгалтер (Моника Брайтвайт), а отец являлся инспектором склада на фабрике по производству одежды (Рональд Фенти).

Кроме нее, в семье еще росло двое братьев, она была старшим ребенком. У ее отца это был не первый брак, поэтому у будущей звезды было еще несколько сводных братьев и сестер.

Детство Рианны

К сожалению, семью Робин (Рианны) нельзя было назвать идеальной, так как у Рональда были проблемы с наркотиками и алкоголем. Родители часто ссорились, и из-за стресса маленькую Робин в течение нескольких лет преследовали сильные головные боли. Специалисты даже предполагали у ребенка наличие опухоли мозга, но диагноз не подтвердился, а когда ее родители наконец расстались, головная боль прошла.

Но на смену одной проблеме пришла другая — финансовая. После развода денег катастрофически не хватало, и семья переехала в очень маленькую квартиру, где Робин пришлось жить в одной комнате с двумя братьями.

В детстве она много слушала регги и стала проявлять интерес к пению с семи лет. Когда девочка пошла в школу, то даже создала музыкальное трио с одноклассницами.

Рианна: рост, вес, параметры фигуры

Рианна умеет приковывать к себе внимание не только своими вокальными данными и яркой личной жизнью, но и другими «местами». Резкая трансформация фигуры звезды, которая произошла с ней за последние полтора года, тема, вызывающая споры и по сей день.

Весной 2017 года певица отдыхала на Мексиканском побережье и в Сеть попали фото, на которых было сложно узнать звезду. На снимках видно, что у Рианны параметры фигуры явно увеличились килограммов на 10 или даже больше. Некоторые поклонники возмутились такими изменениями, посчитав, что она лишилась былого шарма и очарования, а другие, наоборот, считают, что она стала аппетитнее и сексуальнее.

В 2012 году у Рианны параметры фигуры, рост и вес были следующими:

• рост — 173 см;
• вес — 63 кг;
• параметры: 92-64-105.

В 2018 году фигура Рианны весьма изменилась, и звезда стала масштабной не только в переносном смысле, но и в прямом. Причиной является либо наследственная предрасположенность к полноте, либо ее любовь к сладкому, о которой она неоднократно упоминала. Но девушка по этому поводу не переживает и иногда подает свою полноту с юмором.

Певица на своем примере доказывает всем, что лишние килограммы не проблема, главное, правильно одеваться. Так, в последнее время она нередко надевает наряды oversize, которые как раз сейчас актуальны. В ее гардероб входят мешковатые джинсы-бойфренды, объемные джемперы, куртки и пиджаки, как будто снятые с мужского плеча.

Отношения с Крисом Брауном

У певицы были отношения с рэпером Крисом Брауном. Но он оказался слишком вспыльчивым парнем и однажды во время ссоры так сильно избил девушку, что она не смогла приехать на церемонию вручения «Грэмми». Фотография с жуткими побоями просочилась в интернет, но Крис сначала отрицал свою причастность к этому. Со временем Браун решил сознаться и даже лично приехал в полицию, чтобы дать показания.

Суд приговорил его к исправительным работам и 5 годам заключения условно. В какой-то момент пара даже решила воссоединиться, но из этого ничего не вышло. Позже Рианна сделала себе тату в виде 2 пистолетов с надписью: «Не ошибка, а урок».

С кем еще встречалась Рианна

Рианна имела отношения c Dodger М. Кемп, который был игроком Los Angeles. Также у нее был роман со спортсменом Джей Ар Смитом. Еще пресса приписывала ей отношения с певцом Ашером, но маловероятно, что это было правдой.

Следующим парнем, похитившим сердце девушки, стал репер Дрейк, но из-за ее непростого характера пара рассталась. Это произошло во время гастролей рэпера, куда с ним отправилась певица.

В середине 2017-го в интернете появилось фото, где фигуристая Рианна целуется с Хассаном Джамилем. Он является миллиардером из Саудовской Аравии и владельцем главной автодилерской компании страны. Позже оказалось, что звезда завязала с ним отношения еще весной 2017-го, но тщательно их скрывала. Видимо, Хассан относится к тому типу мужчин, которые любят пышных женщин.

До нее с ним встречалась Наоми Кэмбелл. Из-за этого девушки поссорились и даже отписались друг от друга в «Инстаграме».

Источник

Почему Рианна потолстела, но стала еще красивее

Не могу сказать, что являюсь поклонником творчества Рианны. Так, слышал пару песен и не более того. Все же я предпочитаю русскоязычную музыку и потому не смог оценить весь потенциал певицы. Однако в последние годы Рианна начала все чаще сниматься в фильмах. Сначала она снялась в одном из эпизодов «Мотель Бейтс», затем были неплохие «8 подруг Оушена», «Валериан», а на днях я посмотрел музыкальную драму «Остров Гуава», в которой Рианна вместе с Дональдом Гловером сыграла главную роль.

По сюжету, Гловер играет Дени — талантливого музыканта, верящего, что однажды с помощью своей музыки он поменяет окружающий мир. Дени давно бы сдался и отказался от своих мечтаний, но рядом находится прекрасная Кофи — его главный источник вдохновения. Как нетрудно догадаться, именно Рианна сыграла в фильме Кофи. В определенный момент даже ее красота не удерживает Дени от срыва, и он связывается с криминалом.

Фильм и правда произвёл на меня весьма приятное впечатление. Возможно, сыграли свою роль мои максимально заниженные ожидания. Но по окончанию фильма я был в полном восторге.

Не хочу оценивать актерскую игру Рианны с профессиональной точки зрения. Я вообще довольно непредвзят в этом плане и, например, считаю хорошей актрисой Сашу Бортич. Так что актерских задатков у Ри вполне хватило, чтобы произвести на меня впечатление. В этой статье хотелось бы поговорить о другом. При просмотре «Острова Гуава» у меня в голове постоянно мелькали мысли, что Рианна серьезно поправилась в последние годы. Закончив просмотр, я почитал последние новости в интернете, полистал форумы и выяснил, что за последнее время Рианна набрала не менее 10 килограммов.

Признаюсь, это впечатлило меня еще больше фильма. В мире, где каждая девушка борется за свою фигуру и изнуряет себя длительными тренировками в спортивных залах, Рианна, кажется, совершенно перестала следить за своим весом. Благодаря вездесущим папарацци известно, что звезда не отказывает себе в употреблении фастфуда, в свободное от работы время ведет малоактивный образ жизни. Сейчас возраст Ри перевалил за 30, ее организм начал длительную возрастную перестройку. Неудивительно, что с такими привычками вес Рианны пополз в гору. И что самое главное: если Ри не изменит своим привычкам, она ни за что не остановит этот набор массы.

Оценивая комментарии в сети, я понял, что мнения фанатов по поводу произошедших с Рианной метаморфоз можно условно поделить на 2 группы: одна половина поклонников даже спустя 2 года пребывает в ужасе от того, как стремительно толстеет их любимица, а другая половина убеждена, что благодаря набранным килограммам Рианна стала выглядеть еще женственнее, чем раньше, и что она будет идеально смотреться в любом весе.

Комментаторы неустанно спорят в сети и, кажется, готовы на все, чтобы отстоять свою точку зрения. При этом каждый из них абсолютно уверен в своей правоте и не намерен соглашаться с доводами противостоящей стороны.

Пресса тактично старается избегать тему «лишнего» веса Рианны. Если где-то и появляется жёсткая критика в адрес звезды, то в самых желтых изданиях, которые не стесняются ничего в погоне за читательским вниманием.

Что касается меня, я безусловно, поддерживаю вторую группу комментаторов. Я не являюсь сторонником идей бодипозитива, однако считаю, что обществу давно пора отказаться от стереотипных представлений о красоте. Девушки с классическими пропорциями фигуры 90-60-90 не представляют из себя ничего интересного. Вытачивая в зале идеальную фигурку, мучая себя диетами, они попросту теряют врожденную индивидуальность и становятся частью общественной массы. И кто от этого выигрывает, кроме производителей диетического питания и владельцев фитнес-залов, делающих целое состояние на продаже абонементов?

Рианна ведёт себя и выглядит так, как удобно и комфортно именно ей. Пожалуй, так должен действовать каждый человек, желающий оставаться счастливым. Но современное общество слишком погрязло в навязанных извне комплексах и начисто утратило здоровую самооценку.

Читайте также:  Японский дизайнер одежды комошито

Рианна — живой пример того, что можно оставаться невероятно привлекательной, даже находясь не в лучшей физической форме. Все, что нужно женщине, чтобы быть красивой — это харизма и уверенность в собственном великолепии. Этого Рианне не занимать. Даже с весом, приближающимся к отметке в 70 килограммов, она продолжает передвигаться по городским улицам с видом королевы и никогда не отказывает фотографам в смелых и вызывающих фотосессиях. Что касается критичных комментариев, Рианна либо попросту игнорирует их, либо делает вид, что не понимает, чем заслужила критику. И такое поведение заслуживает еще больше моего уважения. Какое дело этой прекрасной молодой женщине до того, что думают о ней другие, если сама она уверена в том, что выглядит на все 100.

Конечно, я допускаю, что однажды Рианна похудеет. Тем более, что в последние месяцы ее вес уже подвергался незначительным колебаниям. Думаю, если звезда и решит сбросить вес, это будет связано с требованиями продюсеров или необходимостью, вызванной съемками в очередном проекте. Лично меня расстроит решение Рианны худеть. Она так выгодно отличалась от профессиональных актрис своего возраста в «Остров Гуава», что хочется увидеть ее в новых проектах именно в такой форме.

Сейчас Рианна вовсю работает над своим новым альбомом. Известно, что он будет выполнен в регги-стилистике. Дата презентации пластинки до сих пор неизвестна. Ранее певица сообщала, что представит новый материал на зрительский суд в 2019-м году, но до его окончания осталось не так много времени, и, как по мне, релиз скорее следует ожидать в 2020-м.

Возможно, перемены в Ее внешнем виде как раз связаны с тем, что сейчас у Рианны просто нет времени следить за собой. Если она вся поглощена работой над новым музыкальным материалом, наверное, 2019-й и правда не лучшее время для фитнеса. В этом случае поклонники, тем более, должны отнестись к происходящему с пониманием, зная, что девушка пожертвовала идеальной фигуркой, чтобы сосредоточиться на музыке.

Но повторюсь: куда активнее, чем за музыкальным творчеством звезды я буду следить за ее успехами в кино и дальнейшими переменами, происходящими с ее внешностью. Набравшая немало килограммов Рианна уже выглядит героиней в моих глазах. Но если она сможет и дальше идти вопреки общественному мнению и продолжит оставаться собой, это и вовсе возведет ее в ранг моих кумиров.

А что по этому поводу думаете вы? Следует ли Рианна постараться вернуть свою прежнюю фигуру, или ей вполне хорошо и в текущем весе? Отвечая, учитывайте, что отнюдь не все люди обязаны следовать современным трендам, и у многих из них по-прежнему есть свой независимый взгляд на мир и происходящее в нем.

Источник

Как похудела Рианна в 2020 году

Рианна: секреты стройности и красоты

Рианна – известная американская R-n-b и поп-певица, у которой есть огромное количество поклонников среди молодежи.

Все привыкли видеть ее со в меру пышными аппетитными формами, но на церемонии вручения премии Грэмми она пришла в обтягивающем платье, продемонстрировав стройное тело.

За несколько недель до этого ее бывший парень Крис Браун сказал, что Рианне никогда не удастся похудеть, и она это восприняла как вызов, воспользовавшись специальной диетой, которую разработал для нее диетолог Харли Пастернак.

Рианна: рост, вес и параметры фигуры ^

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Настоящее имя Рианны (Rihanna)– Робин Рианна Фенти, а родилась она 20 февраля 1988 г. в Барбадосе. Воспитывалась будущая звезда в обычной семье бухгалтера и инспектора товарного склада на одной из местных фабрик одежды.

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

До 2003 года ее жизнь ничем не отличалась от жизни ее ровесниц: она занималась музыкой, училась, выступала в трио-группе, но все изменилось после знакомства с продюсером Эваном Роджерсом, к которому она пришла на прослушивание вместе с двумя девочками из своей музыкальной группы.

Параметры фигуры Рианны: 87-61-91,5 (грудь-талия-бедра)

В 16 лет Рианна переехала в США, где подписала контракт с известным лейблом Def Jam, президентом которого в то время был рэпер Jay-Z. Еще в 2005 году певица записала свой дебютный альбом, и за неделю было продано 60 000 его копий, а общий тираж составил 2 миллиона.

Всего она выпустила 8 сборников, а также снялась в нескольких фильмах: «Добейся успеха-3: все или ничего», «Морской бой», «Кэти Перри: частичка меня», «Конец-света-2013: апокалипсис по-голливудски», «Энни», «Дом», «Возлюби ближнего своего», «Доктор Кен», «Валериан и город тысячи планет», «Мотель Бейтс».

Рианна: рост 173 см, вес 60 кг

Личная жизнь певицы довольно бурная и полна разных событий: когда ей был 21 год, она рассталась с певцом Крисом Брауном, с которым провстречалась довольно долго. Расставание произошло из-за того, что в то время 19-летний молодой человек избил Рианну, за что был приговорен к 5 годам условного лишения свободы и общественным работам. После разрыва отношений с Брауном Рианна завела роман с Мэтом Кемпом, но в 2012 году они помирились, однако через год снова расстались.

Рианна похудела: до и после

На данный момент рост и вес Рианны равны 173 см и 60 кг, а ведь еще совсем недавно у нее была более пышная фигура, но благодаря диете ей удалось стать намного стройнее.

Размеры одежды и обуви

Ее методика питания была разработана Харли Пастернаком и получила название «Пять факторов»: все основные принципы крутятся именно вокруг этого числа. Просидев на диете 5 недель, Рианна похудела на 10 кг, но точную цифру сама певица нигде не оглашает, хотя на эту тему ей задают много вопросов.

Каковы секреты похудения от Рианны

• В течение 5 недель она питалась 5 раз в день, оставляя между приемами пищи равные промежутки времени -2-3 часа;
• В рационе певицы преобладали белковые блюда, а углеводы она свела к минимуму;
• Каждое блюдо должно состоять из 5 ингредиентов и готовиться не более 5 минут. Это могут быть салаты, тушеные или паровые овощи, нежирное мясо;

• Каждое физическое упражнение Рианны длилось не более 5 минут и выполнялось с таким же количеством подходов;
• Певица убрала из рациона все сладости и калорийную пищу, однако раз в неделю устраивала себе «загрузку», кушая все любимые продукты.

По сути то, на какой диете сидела Рианна, можно назвать стандартной сушкой для спортсменов, ведь в ее основе находятся белковые блюда, укрепляющие мышцы и содержащие мало калорий.

Фанаты Рианны в шоке от того, как она потолстела – 18 ФОТО

Мегапопулярная певица Рианна продолжает радовать своих многочисленных фанатов красивыми песнями. Однако они негодуют из-за того, что звезда перестала следить за своей фигурой. Не так давно она была стройной девушкой, но за последний год превратилась в модель размера плюс.

Такое изменение не прошло мимо внимания журналистов. Они без устали фотографировали певицу чуть ли не каждый день. Благодаря их снимкам мы можем показать, как Рианна эволюционировала из худышки в пышку.

1. Вот так Рианна выглядела в апреле 2016-го.

2. В мае прошлого года она вышла на улицы Нью-Йорка в откровенном наряде, который только подчеркнул недостатки фигуры.

3. В июне 2016 года певицу тоже удалось сфотографировать.

4. На августовских снимках видно, что звезда набрала лишний вес.

5. Она не только перестала заниматься спортом, но и заменила здоровое питание чипсами и фастфудом.

6. В сентябре певица позировала в наряде, который вновь показал ее жирок.

7. А вот на этом фото Рианна вообще без верха.

8. К октябрю певица совсем не похудела, даже наоборот.

9. В ноябре она казалась еще более полной. Возможно, неудачный покрой брюк подвел ее.

10. В декабре, с наступлением холодов, Ри Ри удалось скрыть свой животик под слоями объемной одежды.

11. На презентацию Puma в январе знаменитость нарядилась в платье, которое замаскировало ее объемы.

12 Это совсем свежие кадры. Так она выглядела в прошлом месяце.

13. На Met Gala Рианна запомнилась зрителям не столько своим необычным нарядом, сколько тем, что все заметили лишний вес певицы.

14. Злые языки поговаривают, что Ри Ри поправилась почти на 15 килограммов! Думаем, это преувеличение. Впрочем, если она не изменит свой образ жизни, то это скоро станет реальностью.

15. Зачем звезда так запустила себя? Возможно, ей комфортно с нынешним весом и она не собирается худеть?

Так или иначе, это выглядит довольно странно. Знаменитости масштаба Рианны всегда поддерживают себя в форме. Ведь они продают не только свой талант и голос, но и свой красивый образ, на который клюют люди.

Фанатам это может надоесть, и тогда Рианна потеряет часть аудитории. Как бы то ни было, решать ей. Возможно, она даст интервью и объяснит такие изменения в жизни.

Диета Рианны

Основной задачей в борьбе за стройность фигуры Рианна считает активное занятие спортом. Некоторое время спустя она активно занималась пилатесом, но вскоре на своем личном опыте убедилась, что особых успехов в похудении он не приносит.

Теперь по рекомендациям своего личного тренера Арии Нунез, Рианна полностью отказалась от всех силовых физических нагрузок для того, чтобы не увеличивать массу мышц и не добавлять этим дополнительного объема своей фигуре. Рианна занялась анаэробными упражнениями. Певица два раза в неделю занимается спортивной ходьбой на свежем воздухе и 25 минут ездит в парке на велосипеде.

Много упражнений из комплекса фитнесс-системы Рианны очень простые. Такими несложными действиями можно заниматься где угодно, будь то офис, кабинет офисного учреждения или домашняя обстановка. В основе фитнесс-программы певицы лежат приседания, легкие отжимания и другие разнообразные несложные упражнения на качание мышц пресса.

Когда певица не бывает в гастрольных поездках и находится в домашних условиях, то увеличивает силовые нагрузки до шести раз в неделю по 25–30 минут каждый день. К тому же певица очень любит делать пробежки на свежем воздухе в ближайшем парке или позаниматься некоторое время на беговой дорожке.

Но одни только физические упражнения не помогут избавиться от лишнего веса, именно так считает певица. Самого лучшего варианта похудения можно достичь, одновременно занимаясь активными упражнениями и вместе с тем соблюдать правильно сбалансированную диету.

Рианна не явный приверженец здорового питания, но ради поддержания красоты своего тела она готова на любые жертвы. К овощам у певицы особенно отрицательное отношение, но по особым рекомендациям своих диетологов Рианна каждый день употребляет овощи и овощные блюд.

Кроме этого она питается часто, небольшими порциями каждые два-три часа, старательно придерживаясь, правил дробного питания. Хотя у нее постоянно возникают соблазны полакомиться порцией мороженого или хот-догом .

В том случае, когда исполнительнице необходимо в срочном порядке избавиться от 3–5 лишних килограммов, то она всегда прибегает к использованию низкоуглеводной диеты.

Приблизительное меню рациона питания на один день певицы Рианны

Завтрак:

• два отварных куриных яйца;
• две дольки ананаса;
• один стакан горячей воды с добавлением сока лимона.

Обед:

• порция запеченной морской рыбы с гарниром из овощей;
• один стакан свежего фруктового сока.

Ужин:

• порция любой отварной рыбы с гарниром из картофеля;
• 150 граммов обезжиренного йогурта.

Между основными приемами пищи она делает несколько перекусов, в меню которых входят свежие овощи и фрукты или салаты из них.

Несмотря ни на какие запреты в еде певица остается большой сладкоежкой, поэтому даже нескольких дней не может удержаться от употребления шоколада. Она уверена, что не стоит мучить себя. Если очень хочется чего-то сладкого, то его необходимо съесть. Но, это в том случае, когда улетучиваются все калории из организма, то есть до 12 часов дня.

Совсем недавно Рианна очень похудела, поменяла одежду и наряды на несколько размеров меньшую. В одном из ее интервью она сказала, что после соблюдения своей диеты всегда становиться стройной, подтянутой, самооценка ее повышается. А это отлично помогает ей в творческой работе, она может облачаться в более откровенные сценические костюмы.

Такая позиция певицы может оказаться полезной для многих, которые считают, что истязание себя голодовками может быть полезным. На примере своей диеты она показывает всем, что хорошо сбалансированное питание одновременно с физическими нагрузками дают великолепный результат. Такой результат будет сохранен долгое время и самое главное, будет достигнут без нанесения вреда для своего здоровья, и поддержания хорошего жизненного настроения.

При росте 173 сантиметра Рианна весит всего 60 килограммов!

Похудевшая Рианна

Барбадосская красавица всегда умела эпатировать: то слишком откровенный наряд, то невероятно яркий цвет волос, то клип, который нельзя смотреть до 18 лет, а то и до 25… Но самое обсуждаемое в образе Рианны — ее вес. Нет ни одной звезды, которая бы так часто приумножала килограммы, а после с невероятной легкостью их сбрасывала, ставя своих поклонников в тупик, как всё-таки лучше: Рианна-пышка или топ-модель?

Мы думаем, что главное, чтобы человеку было комфортно в своем теле, а всё остальное — ерунда. Но у звезд всё иначе. Есть границы, через которые лучше не переступать, иначе вам светит троллинг, буллинг, падение рейтингов популярности. Чтобы вновь приблизиться к идеальным параметрам, Рианна выбрала методику Харли Пастернака «Пять факторов» и быстро отсекла всё лишнее. Вы можете последовать ее примеру.

Всё крутится вокруг цифры 5

Итак, диета длится пять недель. За это время можно похудеть на 10 кг, как мы видим на примере певицы. Мало? Кто-то, начитавшись о методиках «минус 5 кг за 5 дней», подумает именно так. Но в данном случае девушка была заинтересована в похудении без вреда. Какие же основные принципы такого подхода?

• Нужно питаться 5 раз в день с промежутками 2–3 часа между каждым приемом еды.
  
• Рацион состоит преимущественно из белковой еды, а количество потребляемых углеводов сводится к минимуму.
  
• Каждое блюдо включает 5 ингредиентов, не больше не меньше, и готовится 5 минут.
  
• Физические упражнения длятся 25 минут и выполняются в 5 подходов 5 раз в неделю.
  
• Выпивать следует от 1,5 л обычной воды в сутки.
  

Всего один раз в неделю певица позволяла себе кушать любимые продукты. Такой день назывался загрузочным. Всё это напоминает стандартную сушку спортсменов. Если вам нужно скинуть больше, можно продлить диету еще на 5 недель.

• Перед завтраком Рианна выпивала стакан теплой воды с лимоном.
• Завтрак: 3 отварных яичных белка, 50 г ананаса.
  
• Второй завтрак: 200 г овощного салата.
• Обед: 150 г запеченной морской рыбы с овощами, 200 мл свежего фруктового сока.

Одна проблема — Рианна сладкоежка. Отказаться от любимых конфет и выпечки полностью ей не удавалось даже во время диеты. Она позволяла себе 50 г черного шоколада вместо одного из перекусов.

Автор методики говорит о том, что важно избавиться от «пустых» калорий. Каждый прием должен состоять только из натуральных продуктов и давать организму клетчатку. Важно избегать сиропов, фруктозы, подсластителей. Такие принципы и меню помогают избежать проблем, что мучают всех худеющих, — неконтролируемого чувства голода и срыва.

Спорт для лучших результатов

Такой режим неотделим от физической активности: пятиминутная пробежка, прыжки на скакалке, упражнения для пресса и кардиотренировка. Такой подход поможет держать мышцы в тонусе и предотвратит обвисание кожи после похудения. Вот почему Рианна всегда выглядит потрясно.

Вот она, формула быстрого похудения. Рианна прибегает к ней каждый раз, когда формы переходят из просто пышных в слишком объемные. Если вы боитесь прибегать к радикальным диетам, а обвисшая кожа приводит вас в ужас, сбрасывайте лишнее постепенно и чувствуйте себя превосходно. Поделитесь информацией с друзьями, которые только планируют сесть на диету.

Беременна или потолстела? Почему Рианна так поправилась

Рианна — певица мирового масштаба, которая имеет много поклонников в странах всего мира. Звезда всегда выглядела шикарно, не являлась представительницей модельных параметров, но фигура у нее была привлекательной. Но в последнее время в сети всплывают фото, на которых Рианна явно потолстела. Тот факт, что певица стала прибавлять в весе, стали отмечать еще в 2016 году. С этого момента фанаты обсуждают то, что могло привести девушку в такое состояние.

Изменившиеся параметры поправившейся фигуры Рианны порождают много слухов. Певица не дает комментариев по этому поводу, ее одежда чаще представлена размером oversize, да и выходить в свет она стала реже. Однако по звездной личности не скажешь, что ей некомфортно с нынешними формами, возможно, Рианна полностью довольна собой и вовсе не собирается худеть.

Когда располнела Рианна

Первые фото, на которых видно, что Рианна поправилась, появились в сети в 2016 году. Это снимки с ее выступления в Ванкувере, сделанные фанатами. На тот момент поправившаяся певица имела не столь выраженный набор веса. Можно сказать, что она приобрела аппетитные формы, которые ее ничуть не портили.

В мае 2016 года Рири выбрала неудачный наряд, подчеркивающий ее округлившееся тело. После такого выхода в свет все заговорили о том, что звезда явно прибавила вес.

Настоящий фурор произвели снимки, сделанные в 2017 году. На них певица Рианна отдыхает в Мексике. Всех привлекло то, что находясь в одном купальнике, она открыла все недостатки своей пополневшей фигуры. Ноги стали намного полнее, талия — больше, заметен целлюлит.

Этим летом девушка появилась на премьере фильма «Валериан и город тысячи планет». На ней было красное объемное платье. Злые языки начали говорить, что она скрывает свою пополневшую фигуру. Но уже вечером того же дня Рианна появилась в платье, в котором выглядела похудевшей. Журналисты стали писать о том, что звезда взялась за себя. Но оказалось, это был обман зрения, точнее, удачно подобранное платье скрыло все недостатки и породило новые сплетни.

Но девушка поразила всех еще одним выходом на карнавал, проходивший в Барбадосе. Ее костюм состоял из открытого бикини, перьев и множества блесток. Такой вид ничуть не смущал певицу, и она спокойно разгуливала в данном наряде, показывающий всем изменившиеся параметры фигуры.

Что было раньше

А ведь все мы можем вспомнить, что совсем недавно Рианна демонстрировала нам свое стройное тело. Ее тип фигуры нравился многим: красивый бюст, упругие бедра, подтянутое тело.

Стоит только вспомнить участие девушки на показе коллекции Victoriaʼs Secret. На этом мероприятии Рири имела шикарную точеную фигурку. Ничуть не уступая моделям, она даже продефилировала по подиуму. От нее нельзя было оторвать глаз, в то время Рианна была настоящей красавицей.

Диета

Раньше Рианна придерживалась диеты и активно занималась спортом. В одном из интервью она рассказала, что соблюдала диету «Пять факторов». Основные принципы данного питания заключаются в том, что:

• Диета длится ровно 5 недель.
• Ежедневный рацион состоит из 5 разового питания.
• 5 раз в неделю тренировки длительностью 25 минут, то есть каждое упражнение по 5 минут.

Основное меню

• Каждый прием пищи должен содержать белки, углеводы и жиры.
• Можно есть только свежие фрукты и овощи, натуральные каши (не быстрого приготовления), нежирную рыбу и мясо.
• Питаясь 5 раз в день маленькими порциями, ваши блюда должны состоять из 1/3 протеина, пищевых волокон (зерновых) и овощей.
• Один день в неделю можно есть все, что хочется, то есть 5 выходных дней за 5 недель.

Примерное меню на день

Разрешенные продукты

• мясо: курица, кролик или говядина;
• нежирная рыба;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• яичный белок;
• творог или йогурт;
• крупы (кроме белого риса);
• бобовые: фасоль, чечевица.

Запрещенные продукты

• выпечка и сладкое;
• алкоголь, газированные напитки;
• фастфуд;
• жирная пища.

Диета Рианны очень простая, поэтому она подойдет многим женщинам, ведь здесь нет строгих ограничений.

Спорт

Говоря о том, как Рианна тогда похудела, стоит отметить, что без спорта она не имела бы такого подтянутого тела. Диета Харли Пастернака, на которой сидела Рири, включает в себя и 25-минутные занятия спортом.

Занятие может выглядеть таким образом:

• 5 минут кардионагрузка: прыжки и бег;
• силовые упражнения: приседания, выпады, отжимания, занятие с помощью гантель;
• нагрузка на пресс: скручивание и поднятие ног в положении лежа;
• 5 кардиозанятий: бег и аэробные упражнения.

Что думают поклонники

За всемирной звездой следит много глаз поклонников. Конечно, когда Рианна сильно поправилась, они это заметили и начали активно обсуждать. Тем более поправившейся певицей не было дано комментариев о своих метаморфозах.

Тогда фанаты разделились в своих мнениях о девушке. Кто-то говорит, что звезда подурнела, и толстеть ей не стоило. Также они отмечают неудачные наряды певицы, которые только подчеркивают располневшее тело.

Другая часть считает иначе. Фанаты думают, что их любимице идут аппетитные формы и ничуть ее не портят. Этих людей мало волнует фигура певицы, им больше нравится то, чем она занимается.

Все-таки большинство ждет, когда кумир снова вернется в форму и будет радовать их глаз.

Почему Рианна поправилась

Всех интересует вопрос о том, что стало причиной изменений певицы. Рири не дает никаких интервью на эту тему. Поэтому есть несколько популярных слухов о том, что заставило девушку так поправиться.

1. Рианна перестала следить за собой, не соблюдает правильное питание и не занимается спортом, что плохо сказалось на ее теле. Папарацци были сделаны фото, на которых певица съедает пачку чипсов.
2. Звезде приписывают пристрастие к алкогольным напиткам и травке. Некоторые думают, что это стало причиной изменений во внешнем виде. К тому же, на отдыхе девушку часто видели с бокалом вина. Однако, навряд ли, это правда.
3. Недавно Рири снималась в новом фильме, поэтому кто-то предположил, что все изменения — смена имиджа для ее роли в кино.
4. Рианна беременна — это самое интересное предположение, которое гуляет в интернете. Но данная информация никак не подтверждается.

Реакция Рианны на критику

Последние пару лет певица поменялась внешне. Точной цифры на сколько она прибавила в весе нет, но 10 кг было приобретено точно. У звезды постоянно спрашивают о том, что с ней случилось. Но причина так и остается неизвестной. Однако на девушку свалилось много критики и сплетен касательно ее внешности. Но Рири вполне спокойно реагирует на все комментарии.

Как-то девушка объявила в Инстаграм, что она сможет похудеть, когда сама этого захочет. Наверное, поклонникам и завистникам следует прекратить обсуждать внешность певицы. Если девушке комфортно в новом теле, значит все в порядке. Кроме того, она обязательно сможет похудеть тогда, когда сочтет нужным.

Как видите, даже такие всемирно известные звезды, как Рианна, могут легко растолстеть. Они простые люди, поэтому не стоит удивляться. Можете не беспокоиться, если и вы прибавили в весе. Берите пример с певицы и чувствуйте себя привлекательной при любых обстоятельствах. Не скрывайте себя за необъятными балахонами и живите полной жизнью.

Визажист Рианны — о том, как выбирать тон и что будет в моде в 2020 году

С овсем недавно в России появилась бьюти-марка Рианны Fenty Beauty, которая эксклюзивно представлена в сети магазинов Sephora. Презентовать ее приехала глобальный визажист марки Присцилла Оно. По этому случаю наш бьюти-редактор Полина Леонтьева спросила у нее, принимает ли участие Рианна в разработке продуктов, что будет в тренде в 2020 году, как использовать необычные цвета в макияже и много чего еще.

Полина Леонтьева: Думаю всем интересно узнать, как давно ты работаешь с Рианной?

Присцилла Оно: Уже почти три года.

ПЛ: Расскажи, какой макияж она любит больше всего.

ПО: У Рианны нет «готовых» любимых луков. Она не любит носить один и тот же мейкап дважды, ей нравится выглядеть по-разному каждый выход, и это отличает её от остальных моих клиентов, у которых есть привычный, подходящий им макияж. С Рианной все идеи должны быть свежими и новыми.

ПЛ: А как долго ты делаешь ей макияж?

ПЛ: Пять часов (удивленно)?! Что же вы делаете так долго?

ПО: Весело проводим время! (Смеется.) Смотрим фильмы, едим, смеёмся, шутим и, конечно, красимся. Отдельный опыт! Это не просто прийти и сделать макияж, прическу и уйти, это полноценная рутина. И правда бывает весело!

ПЛ: Ты постоянно путешествуешь с ней?

ПО: Да, путешествую, но не постоянно. Знаешь, она хорошо справляется с собственным макияжем и не всегда во мне нуждается. Но это сильно давит на тебя — постоянно делать себе макияж. Чтобы не переживать, она зовет меня перед крупными мероприятиями. Я чувствую себя большой счастливицей, что кто-то, настолько хорошо умеющий делать макияж, выбирает меня в качестве визажиста.

ПЛ: Как ты придумываешь макияж для светских выходов Рианны? Она всегда четко знает, чего хочет, или же ты узнаешь, в чем она будет, а потом уже собираешь некий мудборд и утверждаешь его с ней?

ПО: Всегда по-разному, но зачастую всё начинается с примерки одежды. Рианна присылает мне фото выбранного наряда, а я делаю мудборд — собираю вместе идеи для её образа. Потом я его присылаю, а она дает обратную связь. А иногда показываю идеи вживую, пока она выбирает себе наряд, мы обсуждаем и приходим к конечной идее.

ПЛ: Думаю, всем было бы интересно узнать, принимает ли Рианна участие в разработке продуктов? Если да, то как именно?

ПО: На 100% да. Она полностью погружена в бренд, хочет знать все детали. Каждый вышедший продукт — это её идея, ведь он такой аутентичный. И это лучшая часть в работе с Fenty Beauty — бренд очень честный и прозрачный.

ПЛ: То есть она действительно ходит в лаборатории и утверждает формулы с химиками?

ПО: Да, утверждает. Но будем честны: это, скорее, из лаборатории приходят к Рианне, чем она туда. (Смеется.) Неважно, в какой точке мира Рианна находится, к ней все привозят. Она очень занятая девушка, ты же понимаешь.

ПЛ: Fenty Beauty изменила бьюти-мир, как только стала продаваться в Sephora: например, многие марки начали выпускать 40+ оттенков тональных и средства для тела. Запустит ли Fenty Beauty тренд на sustainability (пер. с англ.: «устойчивое развитие окружающей среды»), чтобы он наконец-то распространился и на другие бьюти-марки?

ПО: Мы всегда стараемся быть на шаг впереди и подходить к производству осознанно, так что да. Ты ведь говоришь больше об экосоставляющей в нашей косметике?

ПЛ: Да, в том числе и об упаковке.

ПО: Поверь, к этому мы подходим осознанно. Не все знают, но даже пиар-рассылки мы не делаем большими, так как понимаем, что все это выбросят. Мы делали так сначала, но сейчас используем обычные коробки. Мы стараемся осознанно подходить к вопросу cruelty free и проблемам окружающей среды. Это важно для бренда, потому что сама основательница марки Рианна вовлечена в благотворительность и проблему изменения климата.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Источник