Меню

Как выбрать размер одежды для беременных



Как беременным выбирать размер одежды и белья

Беременность доставляет будущей маме неповторимые радостные эмоции. Но есть в этом периоде и свои сложности, связанные с изменениями фигуры: растут бедра, талия и грудь. Чтобы чувствовать себя красивой и желанной, женщине нужно научиться правильно подбирать одежду.

Особенности подбора размера при беременности

В течение всего гестационного периода женщина может сталкиваться с рядом неудобств. Сначала это токсикоз, повышенная чувствительность к запахам, которые затем переходят в боли в спине, отеки и судороги мышц. Помимо этого дискомфорта могут добавлять изменения, происходящие с фигурой.

В период беременности женская фигура может меняться по трем типам:

1. Полное изменение, затрагивающее талию, бедра, грудь. Если в начале беременности женщине приходится носить вещи лишь на размер больше, на последних месяцах разница увеличивается вдвое.

2. Частичное изменение. Как правило, в этом случае больше всего изменений претерпевает живот. При выборе одежды здесь нужно обращать внимание на ширину талии. Покупать брюки нужно с припуском – с учетом размера живота на более поздних сроках.

3. Незначительное изменение. Обладательницы такой фигуры могут носить, к примеру, 46 размер в течение всей беременности. Изменения в области живота обязывают сменить обычные брюки на брюки для беременных со специальной вставкой.

Не все женщины любят одежду для беременных больших размеров, которой не избежать на поздних сроках. Но если правильно подобрать фасон и не столь критично относиться к своему телу в этот важный период, можно с удовольствием смотреться в зеркало, наблюдая за растущим животиком.

Размер бюстгальтера

Во время беременности объем диафрагмы остается неизменным, меняется лишь объем чашки. Когда женщина беременна, размер чашки может увеличиваться вдвое по сравнению с периодом до зачатия. Максимального размера грудь станет в течение 3-4 недель с начала грудного вскармливания. Как только лактация нормализуется, грудь вернется к стабильным параметрам.

Размер начинается колебаться с 6-го месяца беременности. В это время и стоит покупать новое белье. Чтобы определить размер груди, нужно расположить сантиметровую ленту вокруг диафрагмы по наиболее выступающей точке. При этом лента должна располагаться параллельно полу. Обхват груди измеряют на выдохе.

Существует несколько критериев, по которым можно определить, насколько правильно подобрано белье для будущей мамы. Правильно подобранный бюстгальтер для беременных :

• свободно обхватывает грудь;

• не врезается в плечи;

• остается на месте, если поднять руки вверх;

• закрывает большую часть груди.

Рекомендуется такая посадка, чтобы между бюстгальтером и телом можно было просунуть палец. Если он плотно обхватывает тело, нужно либо изменить положение застежки, либо взять модель на размер больше. Если при этом грудь выглядывает сбоку, сверху или снизу, значит, белье точно мало.

Размер одежды

Одежда для беременных мало чем отличается от обычной. При ее изготовлении учитываются те же нормативы и ГОСТы. Различия касаются только тех вещей, в конструкции которых предусмотрена специальная вкладка для поддержки живота. Если посмотреть размерную сетку производителей, которые специализируются на выпуске одежды для будущих мам, можно увидеть, что в ней предусмотрен лишь небольшой запас на талию, бедра и грудь. Такие вещи можно носить примерно со второй половины второго триместра.

Размер одежды для беременных определяется по общему порядку. Измеряя талию, нужно следить, чтобы сантиметровая лента проходила под животом. Начиная с шестого месяца беременности обхват талии особого значения не имеет. Зная свои мерки, будущая мама легко составит базовый гардероб для всего периода беременности. В него могут входить платья, джинсы, свитеры оверсайз, топы, рубашки и блузки. Если женщина предпочитает свободную струящуюся одежду, для поддержки живота можно выбрать бандаж для беременных.

Размер брюк

Чтобы определить размер брюк, нужно измерить обхват бедер. Для этого следует обхватить их сантиметровой лентой на 20 см ниже наиболее выступающей части живота. Линия, проложенная ровно параллельно полу, и является линией низа бедра. Зная эту мерку, можно без труда выбрать подходящие джинсы, брюки или штаны для беременных. Они бывают следующих видов:

С широким эластичным поясом. За счет эластичности такая модель легко приспосабливается под размеры растущего живота. На бедрах она сидит, как обычные брюки, поэтому больше подходит для первого триместра.

С низко расположенным поясом. Эта модель мягко обхватывает живот, поэтому подходит для середины беременности. Недостаток заключается в низкой посадке: стоит только наклониться, как штаны начинают сползать.

С высоко расположенным поясом. Модель оснащается широким поясом, который полностью покрывает живот. За счет этого ее можно носить вплоть до родов.

Помните, что правильно подобранная одежда может пригодиться не только до рождения ребенка, но и после родов, пока будет сокращаться живот.

Источник

Размеры одежды для беременных

Жизнь женщины стремительно меняет свой привычный ход после новости о том, что в семье будет пополнение. Особенно теряются будущие мамочки, для которых это первая беременность. Появляется много важных дел, которые не требуют отлагательств: покупка мебели в детскую комнату, коляски, пеленок, посещение врачей, а иногда специальных курсов, а так же многое др.

Из-за такой активности зачастую мамы забывают о своем гардеробе, а вспоминают о нем только когда любимые джинсы и платья уже не подходят по размеру. Приходится покупать вещи на несколько размеров больше, чего делать не рекомендуется. Специальная одежда для беременных предусматривает любые изменения фигуры женщины, как на весь период вынашивания малыша, так и во время кормления.

Более того, материалы, из которых шьется одежда для беременных, безопасны и для мамы, и для ребенка. На фабрике нашей компании создаются лицензированные модели, а ведущие специалисты заботятся о вашем комфорте, где бы вы ни находились.

Таблица размеров одежды для беременных и кормящих

Купить товары на нашем сайте очень легко. Трудности могут возникнуть у неопытных мамочек, которые пока не знают, как определить размер. Одежда для беременных, размеры которой вы можете увидеть в каталоге, шьется в соответствии с признанными стандартами. Мы понимаем, что мамочка с быстро растущим животиком может быть ограничена в передвижении, особенно на последнем триместре, поэтому мы создали для вас удобную и понятную размерную сетку, поэтому у вас не возникнет сложностей с заказом.

Обхват груди, см Обхват бедер, см Размер
82-85 90-93 42
86-89 94-97 44
90-93 98-101 46
94-97 102-105 48
98-102 106-109 50
103-107 110-113 52
107-110 114-117 54

Советы по выбору одежды для беременных и кормящих

Прежде чем сделать заказ в нашем интернет-магазине, внимательно изучите таблицу размеров. В своей размерной сетке мы опираемся на стандартные объемы груди, живота, талии и бедер. В любом случае, при покупке одежды для беременных, советы по выбору размеров вам не помешают, т.к. параметры вашей фигуры будут увеличиваться вместе с растущим малышом.

Главное, что нужно помнить при выборе вещей в нашем интернет-магазине:

  1. Подбирая вещи на период беременности и выкармливания, нельзя забывать о тканях, из которых они сделаны, именно поэтому в составе наших материалов качественные вещества, которые позволяют коже дышать;
  2. Лучше всего брать одежду на размер больше, чем вы измерили, таким образом вы сможете избежать дискомфорта и перетягиваний в области животика, груди и бедер на последнем триместре;
  3. Будьте внимательны к своему здоровью, а так же к безопасности малыша, покупайте модели, соответствующие времени года и погоде, таким образом вы будете защищены от сквозняков, холода и осадков;
  4. Не бойтесь быть красивой, выбирайте вещи на любой вкус, потому что именно в период беременности так важно поддерживать хорошее настроение, а помогут вам в этом яркие и удобные вещи от нашей компании.

Если вы не знаете, как определить размер одежды для беременных, или размер вещей для кормящих мам, то свяжитесь с нами по телефону, который находится в шапке сайта и наши опытные специалисты проконсультируют вас по всем вопросам.

Источник

Определить размер одежды для беременной

Чтобы чувствовать себя комфортно во время беременности, важно продумать каждую деталь своего гардероба. Женщине, которая находится в ожидании малыша, следует в первую очередь думать о комфорте. Удобной одежда будет только в том случае, если ее размер будет соответствовать параметрам фигуры. Заказывая вещи онлайн, особенно важно внимательно изучить таблицу размеров одежды для беременных и сопоставить ее со своими объемами.

Читайте также:  Растения против зомби одежда для детей

Выбрать размер одежды во время беременности не так просто, потому что фигура постоянно меняется. Привычные кофты, платья, юбки, джинсы и другие элементы гардероба становятся маленькими, поэтому приходится делать покупки в специальных магазинах. Перед тем, как заказать вещи, учитывайте следующие моменты:

  • размерная сетка для специализированной одежды будет отличаться только в том случае, если модель дополнена эластичным бандажом для поддержания животика;
  • вещи для беременных шьются с небольшим запасом, поэтому не рассчитывайте, что она будет плотно облегать вашу фигуру;
  • одежда для будущих мам обязательно нужна с 6-7 месяца беременности, но и до этого времени в ней может возникнуть необходимость.
  • верхнюю одежду следует покупать на размер или два больше, чтобы одной теплой куртки хватило до конца беременности.

Таблица размеров для беременных у каждого производителя может отличаться: внимательно изучайте ее перед покупкой. Также перед шопингом следует узнать, где можно купить специализированные вещи. Стоит рассмотреть такие варианты как:

  1. Отделы для беременных в масс-маркете. Вещи в обычных магазинах, которые находятся в торговых центрах, характеризуются доступностью. Они стоят недорого, а их внешний вид соответствует модным тенденциям. Но есть и недостаток – такие изделия могут быть не самыми качественными, поэтому спустя время они уже не смогут выглядеть аккуратно. Также придется потратить время на поездку в торговый центр и отстоять в очередях в примерочные кабинки.
  2. Страницы в социальных сетях. Сегодня ВК, Инстаграм и другие соцсети – это площадки не только для общения, но и для продаж. Изучайте ассортимент и заказывайте, но помните о том, что обычно такие «магазины» не предусматривают возможность возврата товара.
  3. Специализированные интернет-магазины. В отличие от обычных бутиков, там доступные цены и большой выбор одежды на любой вкус. Например, в магазине Proud Mom представлены кофты, платья, юбки, штаны, лосины и другие элементы одежды. Все вещи отличаются отменным качеством. Покупка, сделанная у нас, точно не разочарует.

Для того чтобы определить размер одежды беременной, нужно начать со снятия мерок. Для этого нужна сантиметровая лента. Чтобы измерить параметры правильно, рекомендуется попросить о помощи близких. Для покупки вещей для женщин в ожидании малыша нужно знать объемы груди, талии, живота и бедер. Лучше всего добавить несколько сантиметров к полученным цифрам, чтобы вещи точно подошли.

Список нужной одежды на время беременности

Перед тем, как определять размер одежды для беременной, нужно составить список обязательных покупок. Необходимый минимум включает:

  1. Футболки и кофты с длинным рукавом. Модели из хлопка с добавлением эластана приятные к телу и хорошо смотрятся в образе. Обратите внимание на пастельные цвета: нежно-розовый, голубой и песочный оттенки подчеркнут вашу женственность.
  2. Платья. Лучшая одежда на время беременности в любое время года. Зимой их можно носить с теплыми лосинами и высокими сапогами. Платья не давят на живот и не сковывают движения.
  3. Джинсы с эластичным поясом. Когда животик начинает расти, то привычные штаны и джинсы станут тесными. Выбирайте стильную модель, которая будет хорошо сочетаться с футболками и свитерами.
  4. Лосины. Можно носить с туниками, платьями и удлиненными футболками. Черный или темно-серый цвет будет универсальным.
  5. Бюстгальтеры. Во время беременности грудь может увеличиваться, поэтому понадобится новое нижнее белье.
  6. Юбки. Модели длины миди и макси отлично подходят для беременных женщин. Юбки, представленные в каталоге Proud Mom, дополнены эластичным поясом.

Советы по выбору одежды для беременных

Вещи, предназначенные для будущих мам, должны быть:

  1. Удобными. Если размер при беременности определен правильно, одежда будет хорошо сидеть по фигуре. Также на удобство влияет качество материала – он должен быть приятным на ощупь и не вызывать дискомфортных ощущений при контакте с кожей.
  2. Красивыми. В период беременности особенно важно выглядеть женственно и элегантно. Забудьте о бесформенных нарядах и черной цветовой гамме, позвольте себе носить то, что подчеркнет ваши достоинства.
  3. Качественными. Одежда из натуральных материалов с добавлением эластана – лучший выбор для этого периода. Лучше переплатить один раз и носить вещи в течение всей беременности, чем каждый месяц покупать новые кофты и лосины. На качественных вещах не появляются катышки, они не выцветают и не растягиваются со временем.

Также есть одежда, которую не рекомендуется носить во время беременности. Даже в том случае, если ее размер по таблице идеально подходит к вашим параметрам. Постарайтесь на ближайшие месяцы отказаться от:

  • узких джинсов – они перетягивают ноги и живот, мешая нормальному кровообращению;
  • обтягивающей одежды из плотных материалов;
  • укороченных кофт и джинсов с заниженной талией – поясница всегда должна быть прикрыта;
  • одежды не по погоде – носите с собой кофту и зонт, чтобы утеплиться и спрятаться от дождя, если погода испортится.

Делайте акцент на своем удобстве, но не забывайте про красоту. Зная, как определить размер одежды для беременной, выбрать стильную одежду хорошего качества намного проще.

На время ожидания малыша также нужно отказаться от неудобной обуви и каблуков. Отдавайте предпочтения моделям на низком ходу из натуральных материалов. У беременных женщин размер ноги может увеличиться, это также следует учитывать.

Как определить размер одежды в интернет-магазине

Чтобы онлайн-покупки доставляли удовольствие, оформлять заказ нужно только после тщательного выбора размера для беременной. В интернет-магазине Proud Mom в описании к каждой модели есть ссылка для перехода на таблицу размеров.

Если вы не сможете выбрать одежду самостоятельно, вы можете обратиться к менеджерам сайта. Это можно сделать с помощью:

  • формы обратной связи;
  • по номеру телефона;
  • через социальные сети.

Все вещи для женщин в ожидании малыша и кормящих мам изготавливается из хлопка, трикотажа и вискозы. При этом материалы хорошо тянутся благодаря добавлению эластана. Одежда для беременных, выбранная в соответствии с таблицей размеров, подойдет девушкам любого роста.

Многие интернет-магазины, в том числе и Proud Mom, предлагают заказывать одежду с возможностью примерки. У вас будет около 15 минут на то, чтобы посмотреть, как изделие будет смотреться на вашей фигуре. Если что-то не подойдет, от части заказа можно отказаться.

Советы, которые сделают шопинг еще лучше

  1. По несколько раз проверяйте размерную сетку одежды для беременных. Лучше потратить больше времени на выбор, но получить вещи, которые точно подойдут.
  2. Измеряйте свои параметры перед каждым оформлением заказа. Фигура беременной меняется очень быстро, поэтому даже за пару недель размер может измениться.
  3. В том случае, если вы не знаете, какой размер заказать, обращайтесь за консультацией к менеджерам интернет-магазина.
  4. Не надейтесь, что во всех магазинах таблица размеров одинаковая. У некоторых брендов (особенно у зарубежных) могут быть существенные отличия.
  5. Покупать вещи в начале беременности на последний месяц не стоит, так как нельзя предугадать, какой будет фигура к тому времени.

Качественная одежда во время беременности создает ощущение уюта и тепла. Приятные к телу ткани, представленные в стильных фасонах, будут поднимать ваше настроение изо дня в день.

Покупайте вещи для беременных с удовольствием, выбирая правильный размер. Помните о том, что хорошие магазины заботятся о своих клиентах и предлагают им не только возможность примерки, но и право на обмен и возврат товаров. Выбирайте стильные вещи для прекрасного периода и совершайте покупки в Proud Mom с доставкой!

Вы нам почту — мы вам скидку!

Будущей маме стоит заблаговременно подготовиться к поездке в родильный дом. Так как роды могут начаться раньше, чем на 40 неделе, нужно заранее собрать пакет с самыми необходимыми вещами. Чтобы понять, что брать с собой в роддом, следует составить перечень всего необходимого.

Читайте также:  Кого штрафовали за одежду

В первую очередь женщине понадобится стандартный набор – документы, зарядное устройство, питьевая вода не менее полулитра, деньги, эластичные бинты для ног, предметы личной гигиены. Брать с собой в роддом нужно только полезные вещи. Заранее подумайте, что еще пригодится вам в предродовом отделении и сложите все это в отдельную сумку. Список необходимого для женщины также включает:

  • резиновые тапочки – если у вас партнерские роды, то сменная обувь также нужна и вашему мужу;
  • мобильный телефон и зарядку – в случае чего всегда можно позвонить близким и родным, чтобы попросить что-то привезти или же сообщить о рождении малыша;
  • бумажные салфетки;
  • влажные салфетки – состояние санузлов в государственных медицинских учреждениях не всегда радует, поэтому лучше иметь их под рукой;
  • небольшой перекус – в ожидании родов можно провести не один час, поэтому возьмите печенье или, например, фрукты.

Если у вас есть варикоз, следует проконсультироваться с флебологом и взять на роды антиварикозные чулки. Такие изделия различаются в зависимости от степени компрессии. Она должна подбираться врачом, контролирующим ваше самочувствие во время беременности.

Кроме всего перечисленного, брать с собой в роддом на роды также нужно одежду, обязательно включайте ее в список. Будущей маме, которая будет рожать впервые, сложно понять, в каких вещах ей будет комфортно находиться в родовом отделении, а какие из них лучше оставить дома. Ознакомьтесь с универсальным списком, который поможет вам собрать сумку в роддом быстро и без дополнительных вопросов.

Какие вещи подготовить на роды?

Ехать в роддом после начала схваток следует в удобной одежде. Летом можно надеть майку или футболку и лосины (сверху стоит накинуть кофту, чтобы не простудиться). Для холодного времени года подойдут спортивные брюки и свитшоты, толстовки и худи. Одежда не должна стеснять движения. Оформление в родильный дом может занять несколько часов, поэтому лучше заранее подумать о своем комфорте на это время.

Решая, что надо брать с собой в роддом, просмотрите список несколько раз перед отъездом, чтобы убедиться в том, что вы ничего не забыли. Лучше взять с собой что-то, что не пригодится, чем понять, что вам чего-то не хватает. Для удобства рекомендуется использовать прозрачные сумки с карманами для мелких вещей.

Также в роддом для мамы желательно взять такие вещи:

  1. Ночную сорочку. Она должна быть свободного кроя. Лучше взять с собой 3-4 штуки, так как в роддоме не будет возможности стирать вещи, а они могут быстро пачкаться, например, от молока или от детской смеси. Выбирайте ночнушки, в составе которых преобладает хлопок. В ассортименте Proud Mom представлены модели, которые на 95% состоят из хлопка и на 5% из эластана. Такие вещи тянутся и хорошо садятся по фигуре, которая после рождения малыша очень быстро меняется. Лучший выбор – ночные сорочки с поднимающимся верхом. В них будет удобно кормить малыша грудью не только в роддоме, но и дома. Обязательно возьмите с собой одну теплую ночнушку, чтобы не простудиться. Такие модели дополняются мягким начесом.
  2. Пижаму. Чтобы спать с комфортом и не отказывать себе в возможности выспаться (конечно, если малыш будет крепко спать ночью), следует позаботиться об удобной и приятной к телу пижаме. Выбирайте модели, в которых содержание хлопка – более 90%. Пижамы с секретами для кормления станут универсальным приобретением для мамы новорожденного ребенка. Поднимите себе настроение, выбрав пижаму с яркой расцветкой.
  3. Термобелье. В первые недели после родов очень легко простудить грудь, что приведет к не самым приятным последствиям. Термобелье (футболка с длинным рукавом и лосины) защитит женщину от переохлаждения. Его можно надевать как под пижаму, так и под ночную сорочку.
  4. Футболки. Их можно носить вместе со штанами от пижамы (если в палате будет тепло) и при необходимости менять в течение дня. Футболки для кормящих мам со специальными секретами позволят с легкостью кормить малыша грудью, прикрывая ее при этом.

Также следует брать в роддом распашной халат, нижнее белье (бюстгальтер с откидными чашечками и трусики из натуральных материалов) и послеродовой бандаж, чтобы быстрее прийти в форму.

Зная, какую одежду брать в роддом для мамы, вы сможете за несколько дней до поездки собрать сумку без лишних затрат.

Что из вещей взять для новорожденного

Перед тем как решить, какие вещи брать в роддом для новорожденного, нужно учитывать, предоставляет ли медицинское учреждение одежду для малыша. Во многих частных клиниках будущей маме ничего собирать с собой не нужно, но в большинстве случаев следует составить список, что брать в роддом для новорожденного.

Подготовить стоит следующие вещи:

  • боди или комбинезоны (2-3 шт.);
  • чепчики (2-3 шт.);
  • носочки;
  • распашонку;
  • пеленки (минимум 3-4 штуки).

Все остальное зависит от времени года, условий в палате и пожеланий новоиспеченной матери.

Кроме вещей, с собой следует взять пустышку, полотенце, подгузники (рекомендуется брать небольшими пачками, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят малышу), средства гигиены.

Какие вещи взять на выписку?

В день выписки из роддома будущая мама хочет выглядеть как можно лучше. Когда она с малышом встречается с близкими и родными людьми все эмоции, связанные с родами и изменением образа жизни, остаются позади. На выписку новоиспеченные родители часто приглашают фотографа, чтобы он сделал памятные снимки в такой важный день.

Пакет с вещами на выписку также стоит собрать заранее. Для мамы следует подготовить декоративную косметику, щипцы или плойку для укладки волос, резинки, заколки и средства для укладки (можно использовать в том случае, если у них нет резкого запаха).

Брать с собой в роддом на выписку лучше всего свободное платье. Фигура женщины после родов меняется очень быстро, но первую неделю после рождения малыша животик еще сильно выделяется. С помощью свободного платья (рассмотрите также модели с завышенной талией) можно будет его скрыть. Оптимальная длина – до колена или чуть выше колена. Также можно рассмотреть длинные платья свободного фасона.

В качестве одежды для мамы на выписку из роддома можно также взять:

  1. Тунику и лосины. Покупая тунику с секретами для кормления, вы сможете носить ее и в дальнейшем. Обратите внимание на однотонные модели в каталогах Proud Mom, которые выглядят женственно, скрывают недостатки фигуры и хорошо сочетаются с лосинами черного цвета.
  2. Длинную юбку с резинкой на талии и блузку. Очень важно, чтобы одежда не только красиво сидела по фигуре, но и не сковывала движения.
  3. Комбинезон. Однотонные модели смотрятся очень стильно, а за счет свободного кроя они хорошо выглядят на женщинах, которые только недавно стали мамами.

Также следует позаботиться об обуви – она должна быть удобной. Это могут быть туфли на низком ходу, сапожки или, например, кроссовки, которые сегодня хорошо смотрятся не только с джинсами, но и с платьями.

Для ребенка на выписку можно взять комплект, который состоит из пеленки, чепчика, косынки, распашонки и красивого одеяла. При этом также можно надеть боди и комбинезон. Главное, чтобы малыш не замерз и ему не было жарко. На всякий случай можно захватить с собой в роддом несколько комплектов одежды для ребенка, а в день выписки надеть тот, который больше всего будет подходить по погоде.

Что не следует брать с собой в роддом

Чтобы пакет с вещами в роддом не был неподъемным, важно заранее продумать, что пригодится, а что лучше оставить дома. С собой не стоит брать:

  1. Парфюмерию. Духи и туалетную воду использовать в родильном отделении не только не рекомендуется, но и запрещено. Новорожденные детки не должны дышать парфюмерной продукцией.
  2. Книги. Они весят много, и в большинстве случаев у женщин после родов не бывает времени на чтение. Если очень хочется почитать, лучше загрузить несколько книг в свой смартфон.
  3. Ноутбук. Занимает много места, и нужно будет следить за его сохранностью. Да и, скорее всего, он даже не пригодится, потому что в родильном доме после рождения малыша мама обычно проводит от 3 до 5 дней.
  4. Украшения. Кольца, цепочки и браслеты лучше оставить дома. Они могут помешать во время родов. Камушками на кольцах и браслетах также можно случайно травмировать нежную кожу малыша.
  5. Лекарства. В больницах есть все необходимое, поэтому покупать отдельную аптечку для роддома точно не стоит.
Читайте также:  Какую одежду носят пожарные

Чтобы собрать пакет с вещами в роддом, нужно написать список необходимого и выделить несколько дней на поездки по магазинам. Но если вы не хотите тратить время на торговые центры и очереди, закажите удобную и красивую одежду в интернет-магазине Proud Mom. В наших каталогах вы найдете все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно до родов, в родильном доме и в период кормления малыша. Все товары из каталогов можно купить с доставкой по России.

Внимательно подходите к вопросу выбора одежды (ночнушки, халаты и т.д.), которую стоит брать в роддом для мамы, чтобы вам было удобно находиться там после рождения ребенка. И помните, что от качества вещей зависит ваш комфорт.

Осознанная подготовка к беременности повышает шанс того, что при вынашивании малыша не возникнет проблем, связанных с состоянием здоровья матери. Если же во время обследования перед беременностью у одного из партнеров будут диагностированы болезни, которые могут влиять на зачатие и/или вынашивание ребенка, врачи примут нужные меры.

Главный плюс осознанного планирования заключается в том, что вы будете подготовлены и сможете внимательнее относиться к своему состоянию здоровья. Чтобы понять, с чего начать планирование беременности женщине, прочитайте эту статью — в ней описаны все этапы подготовки. Эта информация позволит вам не паниковать и ответственно отнестись к процессу.

Что нужно для планирования беременности

  1. Желание будущих родителей. Как женщина, так и мужчина должны ответственно подойти к вопросу. Планирование беременности для девушки — это не обязательный, но очень важный этап, поэтому, по возможности, его не стоит упускать и лучше заранее узнать у своего врача, с чего начать.
  2. Выбор клиники. Многие анализы, скрининги и другие обследования можно сделать по ОМС (полису обязательного медицинского страхования). Для этого нужно пойти к терапевту в поликлинику, к которой вы прикреплены, и попросить направления на анализы и к узким специалистам. Результаты всех обследований фиксируются в вашей медицинской карте, которая хранится в регистратуре поликлиники. На некоторые обследования может быть очередь, поэтому если вы не готовы долго ждать, придется обращаться в частные медицинские учреждения. Кроме того, некоторые анализы в любом случае нужно сдавать платно, так как они не входят в ОМС.
  3. Отказ от вредных привычек. Как минимум за 3 месяца будущим родителям рекомендуется отказаться от алкоголя и курения. Доказано, что спирт и никотин негативно влияют на формирование многих систем в организме малыша, поэтому безопасной дозы алкоголя не существует. Мифы о том, что бокал красного сухого вина не навредит — это всего лишь мифы, у которых нет доказательной базы.

Если вы поняли, что вы готовы к тому, чтобы стать родителями, пора приступать к основным этапам подготовки.

Что входит в планирование беременности

Для начала нужно узнать свою группу крови и резус-фактор, чтобы понять, есть ли риск резус-конфликта. Если у матери и у отца разные резус-факторы (положительный и отрицательный), то у ребенка может быть любой из них. Резус-конфликт будет только в том случае, если у матери будет отрицательный резус-фактор, а у плода — положительный. В таком случае во время беременности потребуется специальная медикаментозная терапия.

Для планирования беременности женщине нужно проверить состояние своего здоровья. Минимальный перечень процедур включает следующие обследования:

  1. Анализ на половые инфекции. Нужно сдать стандартный комплекс, который включает анализы на микоплазму, хламидий, уреаплазму, гарднереллу и трихомонаду. Для этого делается соскоб из уретры и цервикального канала. Некоторые из этих инфекций могут влиять на течение беременности, а вылечить их до тех пор, пока малыш не родится, не получится.
  2. УЗИ органов малого таза. Его рекомендуется делать примерно раз в полгода и в том случае, когда вас что-то беспокоит. Такая диагностика перед беременностью позволяет проверить, нет ли патологий яичников, матки или шейки матки.
  3. Общий анализ крови и общий анализ мочи. Отображают общее состояние организма, позволяют выявить бактериальные и инфекционные болезни, дефицит железа и другие проблемы, влияющие на ваше самочувствие.
  4. Флюорография (если вы не делали ее в течение последнего года). 1 раз в 12 месяцев — оптимальная периодичность для этого обследования.
  5. Анализ на гормоны (при необходимости). Назначается врачом (гинекологом или эндокринологом) в том случае, если у женщины нерегулярный менструальный цикл или есть другие проблемы, которые требуют дополнительной диагностики.
  6. Осмотр стоматолога. Во время беременности женщины часто сталкиваются с кариесом и разрушением эмали, поэтому при планировании беременности нужно проверить, все ли хорошо на данный момент.

Важно: при планировании беременности женщине не нужно делать все анализы подряд, особенно в том случае, если нет показаний для них. Это будет пустой тратой времени и денег. Также важно соблюдать рекомендации при обследовании. Например, делать анализы на гормоны нужно в определенные дни цикла, УЗИ органов малого таза — на 5-7 день цикла. Если вы не хотите делать анализы по ОМС, вы можете обратиться в любую частную лабораторию. В некоторых медицинских учреждениях предлагают комплексные обследования, с которых можно начать планирование беременности.

Забота о своем здоровье крайне важна. Поэтому если у вас есть возможность заняться своим организмом до зачатия, сделайте это. Подготовиться к планированию беременности не так сложно, если знать, какие рекомендации соблюдать. Женщинам, которые хотят стать мамами в ближайшее время, необходимо:

  1. Полноценно питаться. Ешьте свежие фрукты и овощи (лучше всего сезонные), постарайтесь исключить фастфуд, сладости, жирную и соленую пищу.
  2. Пить минимум 1.5 литра чистой негазированной воды. Не пейте воду из-под крана, кипятите ее или используйте фильтры.
  3. Принимать фолиевую кислоту. В профилактической дозе (0.4-0.8 мг) ее могут пить все женщины репродуктивного возраста. Она влияет на формирование нервной системы у плода.
  4. Вести активный образ жизни. Ходите пешком, занимайтесь спортом, танцуйте, плавайте и наслаждайтесь своим самочувствием. Активность и спорт нужны не только для красоты, но и для здоровья.
  5. Проводить время на свежем воздухе. По дороге на работу или с работы можно выходить из транспорта на несколько остановок раньше и идти пешком. Это важно для выработки витамина Д. Его также можно принимать в профилактической дозе (1000-2000 МЕ в сутки) без сдачи анализов.

Также перед началом планирования беременности обязательно запишитесь к своему врачу-гинекологу. Он проконсультирует вас, даст нужные направления и подскажет, какие витамины можно начать принимать уже сейчас.

Важно: не делайте дополнительные анализы, если в этом нет необходимости. У большинства женщин, которые регулярно (каждые 2-3 дня) ведут половую жизнь, беременность наступает в течение года. Если не получилось забеременеть в первые несколько месяцев, то это не значит, что у вас или у вашего партнера есть проблемы со здоровьем. Не паникуйте и найдите врача, которому вы доверяете. Это позволит не беспокоиться по мелочам и всегда знать ответы на свои вопросы.

В период подготовки к зачатию старайтесь одеваться комфортно и красиво. А интернет-магазин для беременных Proud Mom поможет вам выбрать стильные и удобные вещи в период ожидания малыша. Например, в каталоге есть спортивные костюмы для беременных, сшитые из плотного футера с мягким начесом внутри. Также вы можете подобрать другую одежду — от уютной домашней до вечерних платьев на выход. Выбирайте качественные вещи и готовьтесь к долгожданной беременности без страха и сомнений!

Источник