Меню

Как убрать жир под одеждой



Как спрятать живот под одеждой: 5 хитростей, о которых вы не догадывались

Через месяц предстоит пойти на торжественное мероприятие. Нужно выглядеть на все 100%. Но после зимы заметила, что на боках прибавилось, да и животик появился, хоть и небольшой. Понятно, что за такое короткое время вряд ли удастся привести себя полностью в порядок, остается подумать, как можно скрыть все недостатки фигуры.

Ведь хочется выглядеть привлекательно. Помогла мне информация о некоторых хитростях, которые помогают выглядеть стройней. И вот, изучив достаточно много советов и рекомендаций, я нашла выход, и думаю, что получиться подобрать себе не только подходящий, но и действительно красивый наряд. Хочу поделиться идеями, думаю, что для многих будет актуально.

С чего начать работу над собой: рекомендации

Если срочно нужно привести себя в форму, а времени ходить месяцами в спортивный зал совершенно нет, то можно подойти к вопросу немного с другой стороны, и постараться изменить свой внешний вид простыми и действенными методами. Требуется всего лишь уделить внимание некоторым вопросам.

Осанка

  1. Мы настолько редко задумываемся и порой забываем, как мы ходим, держим спину и голову. А ведь от этого зависит вообще все впечатление: сутулая, с шаркающими ногами и опущенной головой женщина вызывает жалость. А если есть небольшой живот, то он становится еще больше виден.
  2. Поработайте над собой, и научитесь ходить ровно. Походка вразвалку категорически не подходит. Есть множество курсов, где можно за короткий срок научиться красиво ходить. Когда спина ровная, то и живот втягивается.
  • Первое, на что обращают внимание окружающие — выражение лица и глаз. Если женщина хмурится, редко улыбается, у нее уставший и озабоченный вид, то и недостатки фигуры только прибавляют неприглядности.
  • Даже если много проблем и забот, задача настоящей женщины — улыбаться как можно чаще. Побалуйте себя с утра свежим фруктовым или овощным фрэшем, сделайте зарядку, пожелайте домашним доброго утра. Начинайте день с позитива. Постепенно это войдет в привычку, и ваши лишние килограммы никто не заметит.
  • Подумайте, что можно изменить в себе. Возможно, следует изменить стиль в макияже или сделать новую прическу. Полюбите себя — и все остальные полюбят вас. При этом совсем необязательно тратить большие деньги на салоны. Начать можно со своего внутреннего состояния.

Питание

  1. Про диеты есть огромное количество материала. Каждый может выбрать или не выбрать средство для похудения, сходить к диетологу, проконсультироваться и подобрать для себя приемлемый вариант.
  2. Но начинать нужно с небольших изменений. Устраивайте раз в неделю себе разгрузочный день. Чувство легкости, которое появится, не может не понравиться. Уделите внимание овощам и фруктам, а от сладкого, особенно от рафинированного сахара и пироженок, следует отказаться хотя бы на время.
  3. Для начала достаточно начинать день со стакана фильтрованной воды, чтобы разбудить организм. В течение дня старайтесь кушать небольшими порциями, но чаще. Ну и жирное, мучное и сладкое отставьте в сторону. Помните — вы у себя одна!

Учитывайте, что бока и живот — это всего лишь не совсем ухоженная часть тела и свидетельство того, что нужно заняться собой. Ко всем выше перечисленным пунктам прибавьте обязательные пешие прогулки (в магазин 2 остановки можно пройти, а не проехать в тесной маршрутке). Свежий воздух сделает лицо свежим и сияющим.

Еще один важный пункт: старайтесь планировать все свои дела заранее, чтобы было время для сна. Невыспавшаяся женщина после 30 выглядит на все 50. Вместо сидения в соцсетях, пройдитесь с ребенком по парку 1 час, пообщайтесь. Это пойдет на пользу всем.

Топ — 5 хитростей, помогающих спрятать живот под одеждой

Если начать работать над собой комплексно, то проблема животика и боков не будет столь ужасной. Есть хитрости, которые помогут скрыть пока еще (!) имеющиеся недостатки фигуры. Хотя для действительно позитивных изменений придется поработать со своим гардеробом и кардинально поменять стиль.

Утягивающее белье

  • Это те же маечки и трусики, только сделанные из специальных тканей. Одевается такое белье вместо обычного нижнего.
  • Важно подобрать свой размер, но ни в коем случае не меньше.
  • Если одеть такое белье, то фигура очень сильно меняется в лучшую сторону: происходит нужная коррекция, все недостатки убираются, а силуэт и достоинства фигуры подчеркиваются.
  • Что относится к таким комплектам? Это грации, полуграции, боди и корсеты, утягивающие трусы. Если ранее вы не пользовались таким бельем, то попросите в магазине продавца — консультанта подобрать вам и рассказать подробней о каждой разновидности. Подберите так белье, чтобы оно не выступало через ткань одежды.

Главная ошибка женщин, имеющим животик и бока — пытаться замаскировать недостаток с помощью пояса. Но, как только вы присядете, то все складки предательски покажутся над поясом и под ним. Одежда может скрыть, но не убрать лишние килограммы. Поэтому выбираем другие варианты.

Платья — трапеции

  1. Этот фасон универсален и подходит практически всем. К тому же подбирайте тона посветлей. Откажитесь от оливково — серых, коричневых цветов, которые делают бледнее лицо и старят.
  2. В этом платье акцент делается на верхнюю часть, где можно пофантазировать и выбрать различные формы вырезов.
  3. В таком платье можно не только ходить каждый день на работу, но и пойти на торжество.

Ампир и платья в греческом стиле

  • Такой фасон наиболее часто используется для вечерних платьев, которые шьются из легких тканей.
  • Прекрасный вариант для свадебного платья.
  • Позволяет скрыть не только живот, но и бока.
  • Выгодно подчеркивает линию декольте. Акцент также делается на верхней части. Можно подбирать интересные аксессуары и бижутерию.

Одежда в полоску (вертикальную)

Но ни в коем случае не в горизонтальную. Иначе эффект будет совершенно обратный. Горизонтальные полосы увеличивают объем, и вы будете казаться еще больше. К тому же найти подходящий фасон достаточно проблематично.

Вертикальные полосы визуально удлиняют силуэт и стройнят. Но нужно выбирать небольшие и частые полоски, не широкие. Если грамотно подобрать такой вариант, то вы будете казаться не только стройнее, но и выше.

Подчеркиваем другие части тела

  1. Посмотрите на себя в зеркало и определите, что лично вам показать не стыдно. Возможно, у вас красивые ноги, пышный бюст или красивая линия плеч. Все мы очень индивидуальны, и у каждой женщины есть сильные стороны.
  2. Именно их и нужно показывать, но без фанатизма, в меру. Так как один неверный шаг — и получится вульгарный вид. Даже если вы идете на свидание, постарайтесь подчеркнуть достоинства, а не сделать так, чтобы на вас оборачивались на улице с загадочными улыбками прохожие.

Также можно одевать комплекты, сочетать такие вещи как тунику и брюки, рубашку и джинсы, но определенных фасонов.

Область живота не должна быть открыта или обтянута. Можно одевать многослойную одежду, но при этом выглядеть женственно.

Как вы заметили на фото, длину платья или юбки важно подбирать немного ниже колена или в пол. Допускается в трапеции длина на 5 — 6 см выше колена, подходящая женщинам небольшого роста. Так визуально увеличивается рост.

Советы

  • Забудьте навсегда про джинсы с заниженной талией, которые не просто продемонстрируют все ваши недостатки в полной мере, но и вам в них будет просто неудобно. Особенно не рекомендуется одевать брюки или джинсы с оригинально сделанными ширинками, подчеркивающими именно зону живота.
  • Откажитесь от трикотажа, который обтягивает, даже если его драпировать. Эта ткань покажет абсолютно все проблемные места.
  • Нельзя одевать майки или блузки, которые открывают живот, а также нежелательно носить жилеты, застегивающиеся только под лифом.
  • Огромная ошибка — покупать мешковатые вещи на несколько размеров больше. Так вы еще больше усугубляете ситуацию. Приобретайте только свой размер.

Источник

Как убрать живот с помощью одежды, диеты и упражнений

Ничего героического. Просто скорректируйте гардероб, откажитесь от нескольких продуктов и уделяйте тренировкам 10 минут в день.

1. Измените гардероб

Носите корректирующее бельё

С умом подобранное бельё моментально сделает живот более плоским. Причём не обязательно надевать утягивающие боди или средневековые корсеты (хотя они тоже работают). Покупайте колготки и нижнее бельё из плотной ткани с высокой талией. Однако помните, что носить всё это нельзя дольше 4–5 часов в день, чтобы не нарушить кровообращение.

Выбирайте одежду своего размера

Даже самая стройная девушка будет выглядеть полной в тесной одежде. Да, осознавать, что в S вы влезаете с трудом, неприятно. Но смиритесь с действительностью. В одежде своего размера вы будете выглядеть лучше. Почувствуйте разницу:

flickr.com

Отдавайте предпочтение определённым моделям

А-силуэт

Если хочется скрыть выступающий животик, лучше отказаться от облегающих моделей. Хорошо будет смотреться модная в 60-х трапеция. Помимо живота, свободные платья уберут и проблемные бока.

mylitta.ru

Силуэт ампир

Топы и платья с талией под грудью не только сделают бюст более пышным и привлекательным, но и скроют выступающий живот.

Читайте также:  Татаро монгольское иго одежда

Топы свободного покроя

Воздушные и мягко струящиеся ткани не будут натягиваться на животе. Только не заправляйте топ в штаны. Так вы создадите чёткую границу ниже талии и сделаете лишний акцент на проблемной части тела.

Топы и платья с акцентом на груди

Яркий узор, контраст цветов, оборки или кружева привлекут все взгляды только к бюсту.

Брюки и юбки с высокой посадкой

Если вас беспокоит рыхлый животик, избегайте моделей, держащихся на бёдрах. Они будут впиваться в тело и создавать лишние выпуклости. Выбирайте брюки и юбки до талии: они работают по принципу корсета, а также визуально делают ноги длиннее.

true-lady.ru

Выбирайте правильные ткани и цвета

Не стоит носить вещи из тонких тянущихся тканей: они будут подчёркивать проблемные зоны. Отдавайте предпочтение плотным материалам, например льну и хлопку. Они хорошо сохраняют форму, помогая удержать и подтянуть животик.

Изъяны фигуры скроют тёмные холодные оттенки. Тёплые цвета зрительно расширяют силуэт так же, как и некоторые узоры. Горизонтальные полоски, крупный горох или клетка, большое количество блёсток — всё это под запретом.

2. Следите за питанием

Особой диеты «от живота» не существует. Организм теряет и набирает жировую ткань равномерно по всему телу. Если вы хотите уменьшить талию, просто начните правильно питаться.

Но существуют продукты, которые могут спровоцировать избыточное газообразование. Чтобы не ходить с раздутым животом, откажитесь от:

  • Белого хлеба и дрожжевой выпечки. Это основная причина лишних килограммов и неправильной работы кишечника.
  • Сахара. Чай и кофе хороши без рафинада, а количество карамелек и печенек стоит ограничить до тех пор, пока вы не достигнете идеальных форм.
  • Жидких калорий. Сладкая газировка, пиво и алкоголь полны калорий, но не дают никакой сытости.
  • Бобовых и капусты. Хоть эти продукты и вписываются в здоровый рацион, они способствуют появлению метеоризма.

Кстати, проверьте свою реакцию на молочные продукты: проследите, появляются ли у вас неприятные ощущения после стакана молока, или просто сдайте анализы. Многие люди, даже не подозревая об этом, страдают от непереносимости лактозы. Она плохо переваривается и мешает работе кишечника.

3. Делайте упражнения

Живот может казаться рыхлым и неопрятным при слабых мышцах пресса. Прокачать их помогут пять простых упражнений, которые будут отнимать у вас не больше 10 минут в день.

Боковые подъёмы таза

Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела, согните ноги в коленях и поднимите таз так, чтобы правое бедро было как можно выше. Задержитесь в этом положении на 2–3 секунды. Выровняйте бёдра, а после поднимите левое и зафиксируйте позу на 2–3 секунды.

Сделайте по 15 повторений на каждую сторону.

womenshealthmag.com

Подъёмы таза

Лягте на спину и приподнимите бёдра. Положите ладони на живот: большие пальцы на рёбрах, средние — на подвздошных костях.

Опустите таз, не касаясь земли и выгнув позвоночник. Расстояние между пальцами должно увеличиться. Задержитесь в таком положении на пару секунд, а после вернитесь в исходное.

Теперь поднимите таз, округлив позвоночник и сократив расстояние между пальцами. Зафиксируйте позу на пару секунд и вернитесь в исходное положение.

Сделайте 15 повторений.

womenshealthmag.com

Подъёмы корпуса

Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите корпус, вытянув руки вперёд.

Округлите спину и медленно и постепенно опускайтесь на пол. Сначала постарайтесь коснуться земли поясницей, затем лопатками, а после плечами. Теперь плавно поднимитесь.

Выполните 15 повторений.

womenshealthmag.com

Пружинка

Лягте на спину, поднимите ноги, согнутые в коленях, на 90 градусов. Приподняв плечи, вытяните руки параллельно полу.

Задержитесь в этом положении и в течение 10 секунд тянитесь руками вперёд, слегка пружиня. Медленно опустите плечи на пол, передохните 3–4 секунды и повторите упражнение.

Сделайте 15 повторений.

womenshealthmag.com

Кошка

Встаньте на четвереньки, опираясь на колени и выпрямленные руки, расположенные точно под плечами.

Выдохните, опустите голову и округлите спину, напрягая при этом мышцы пресса. Задержитесь в таком положении на 2–3 секунды. На вдохе выгните спину в противоположном направлении, поднимите голову и таз. Зафиксируйте позу на 2–3 секунды.

Вернитесь в исходное положение.

Сделайте 15 повторений.

womenshealthmag.com

Уверенным в себе рекомендуем тренировку большей эффективности на те же 10 минут:

А тем, кто решился бороться с выпирающим животом всеми силами, советуем несколько полезных статей:

Источник

Мода для полных (проблема — складки на животе)

Сегодня мы продолжаем говорить про проблемные отложения жира в ненужных для нас местах – и о способах их скрыть правильно выбранной одеждой. То есть даем ответ на вопрос, который мне задали в комментариях: «Что носить девушке, если у нее на животе нависающая складка – которая портит всю красоту». Дескать – вся одежда (кроме широких рубах навыпуск) эту складку никак не прячет. А хотелось бы не ходить всю жизнь в балахонах, а быть модной и стильной. Давайте дадим толковые советы-ответы всем, у кого похожая проблема. И подберем фото-примеры модного стиля к каждому такому совету – чтобы все было наглядно и визуально-доказуемо (как я люблю). Вы научитесь выбирать одежду которая скрывает живот и бока.

Сначала я расскажу о самой проблеме, а потом покажу в фотографиях какой одеждой скрыть живот и бока. Вы сможете уже по модному и стильному спрятать живот в трендовые вещи гардероба. Быть модной и любить себя.

ЧТО ТАКОЕ ЖИВОТ СО СКЛАДКОЙ

(откуда она берется).

Прошу не путать нависающую складку, с той которую вы делаете сами, когда впихиваетесь в не свой размер брюк. На фото ниже видна разница.

Первая фото ЛОЖНАЯ СКЛАДКА (на самом деле у вас ровный живот в голом виде, и только в тесной одежде появляется складка по принципу тесто вылазит из кастрюльки.

Мы будем в этой статье говорить о складке ПРИРОДНОЙ, которая образовалась без помощи тесных брюк – возникла на теле от сидячего образа жизни – правое фото ниже.

Такая складка называетя «спасательный круг» из-за сходства ее формы с данным предметом спасения на воде.

Данное отложение жира, свойственно людям сидячих профессий – то есть мы сидим в офисе не двигаемся в талии, и у нас на животе накапливается ГРУЗИК, организм его сам создает для дополнительной усидчивости. Чтобы уравновесить тело и снять нагрузку с позвоночника. Весьма умное приспособление.

А еще половина этого провисающего валика состоит НЕ ИЗ ЖИРА, а из провисающей мышцы брюшного отдела.

По честному говоря – такой ВАЛИК на животе очень легко убирается – уже за 1 месяц. Просто в день нужно делать 20 качаний пресса. Одну порцию из 20 качаний – утром, еще в кровати. Вторую, как только вы пришли домой. Третью – после еды (медбенно, не резко, как в замедленной съемке). Четвертую перед сном уже в кровати. И ВСЕ – БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО (ни абониментов в тренажерку, ни изнурительных нагрузок, ни дурацких диет).

20 подъемов туловища – это даже не больно, и даже не тяжело. Вы не успеете ни вспотеть, ни запыхаться. Фишка в том, что тело получает новую информацию такого содержания: «Живот двигается, значит в этом месте жир мешает, надо его расщеплять». Тело умное – оно само выводит из организма лишнее – токсины, жир, соль, сахар. Все что мешает для жизни. Вы начали двигаться брюхом, жир стал мешать движению – тело его расщепило.

Плюс – брюшное провисание расслабленной мышцы исчезло. Потому что мышца начала возвращать себе тонус. И вот через месяц у вас уже осталась легкое напоминание о проблеме. А еще через месяц уже ничего не осталось.

МОДНЫЕ СОВЕТЫ

для полных женщин

со складкой на животе.

Ну а теперь, давайте поговорим о том, ЧТО же покупать и носить женщинам, которые еще не успели избавиться от складки, или им лень делать по 20 пресс-подъемов туловища – «нет сил, мотивации, муж меня и такую любит».

Конечно, любит. И будет любить еще сильнее. Потому что мы будем делать из вас МОДНУЮ КРАСАВИЦУ. На которую все будут смотреть с удовольствием. Делать комплименты, провожать плотоядным взглядом. И никто, кроме вашего мужа не будет знать ваш секрет на животе.

Итак, вот наши модные советы на тему как одеждой спрятать живот со складками.

Модный совет №1

для женщин с животом.

ШИРОКИЙ РЕМЕНЬ ПОД ГРУДЬЮ.

Смотрим на фото ниже – вот как это выглядит.

ЧТО ПРОИСОХОДИТ С ЖИВОТОМ. линия складки находится ниже ремня и теряется в складках юбки. Ремень делает завышенную линию талии чуть ниже вашей груде – как раз в том месте вашего тело, которое у вас самое узкое, а значит как раз годится на роль «осиной талии».

Складки на животе не видны, потому что… на подоле есть тоже складки – вертикальные струящиеся. Они и прячут ваш жировой валик.

Читайте также:  Больших размеров женская одежда премиум класса

ТКАНЬ ТОЖЕ ВАЖНА. Как вы понимаете, если бы на девчонках с фото ниже ремень был надет поверх трикотажного облегающего платья-лапши, то это правило бы не работало. То есть важно выбрать ткань и крой, который не прилегает к телупод ремнем, а струится вниз каскадом складок-драпировок.

Вот варианты на жаркую погоду для женщин любого типа фигуры – широкое платье из тонкого шифона, вискозы, матового шелка. Платье должно быть вам широко в талии. Это нужно для того, чтобы когда мы затянем ремень, над ремнем и под ним получился целый ворох складок и защипов. В этой драпировке потеряется наша складка на животе.

В холодное время года этот принцип можно использовать если одевать ШИРОКУЮ ШИФОНОВУЮ ВЕЩЬ поверх теплого трикотажного платья или водолазки с джинсами.

Смотрите на фото ниже – если вы просто оденете шерстяное платье – валик на животе будет виден. Но если поверх трикотажного платья-лапши вы одеваете шифоновое платье и на него крепите РЕМЕНЬ ВЫШЕ ТАЛИИ – то происходит ДРАПИРОВКА ВАЛИКА НА ЖИВОТЕ. Мы его больше не видим под трикотажным платьем.

ВЫВОД – в вашем гардеробе должны появиться шифоновые платья-рубашки, и шифоновые туники-рубашки. Дла таких модных комбинаций с теплыми вещами на осень-весну. Такой одеждой очень удобно скрывать живот.

Завышенная талия – под грудью хорошо смотрится и на длинных платьях и сарафанов. Вы можете купить простой сарафан из струящейся ткани и с помощью ремня делать ему талии. (ИСКЛЮЧЕНИЕ – трикотажные платья-сарафаны, особенно из тонкого трикотажа, даже если он струится – он только выделит ваши складки и ремень не поможет). Все решает правильная ткань.

На фото ниже очень правильно платье для женщин с животиком.

Само платье может быть скроено так, что УЖЕ ПО КРОЮ будет иметь завышенный пояс-талию. Как платье на фото ниже. Мы видим что широкая поясная частьсделана из плотного материала двойной прошивки. Поясная часть проходит под грудью. И живот со всеми его валиками прячется уже под слоями подольной части сарафана. Платье обнимает вас в самой узкой части вашей фигуры – и вы выглядите стройной женщиной.

Как спрятать живот.

Модный совет №2

ПЛОТНАЯ ТКАНЬ.

Следующий метод, скрывающий живот надежно и красиво – это вещи, сшитые из плотной ткани. Настолько плотной, что она не будет позволять проступать наружу ЖИРОВОМУ РЕЛЬЕФУ вашего тела.

Никаких тонких тканей – забудьте про жиденький трикотаж.

Если водолазка, то из очень плотного твердого трикотажа – который закроет линии тела как литая броня. И юбка тоже – из плотного материала (почти как плащевка или брезент). И линия талии у этой юбки должна быть завышена. В идеале. Ну хоть чуточку выше. Забудьте про юбки с низкой посадкой талии.

Вот на фото ниже мы как раз видим правильную юбку. Не карандаш – а слегка расклешенная трапеция. Талия с высокой посадкой идеально скрывает живот. Запомните такую форму – она очень удачна для вашего случая.

Повторенье – мать ученья. Вот на фото то же самое правило. ТОП из плотной ткани – широкий к телу не прилипает. ЮБКА тоже из плотной ткани – модная трендовая. Красота.

В холодное время года женщинам с животом – помогут многослойные комплекты с плотными рубашками, жакетами. Обязательное условие — наличие пояса. Ремень делает вам талию. Без него вы просто будете квадратной бабой в пиджаке. А ремень сразу создает силуэт и нет живота.

Летом в жару – тоже такой же закон:

ПЛОТНЫЕ ТКАНИ + НЕПРИЛЕГАЮЩИЙ КРОЙ + РЕМЕНЬ на талии, или чуть выше.

Да-да. В жару можно и нужно (женщинам с животом) носить только ПЛОТНЫЕ ТКАНИ. В них не жарко. В них хорошо, красиво и спрятан живот. Посмотрите на фото ниже. Здесь все очень правильно видно.

Левое фото со светлым топом. Ткань плотная – топорщится, держит форму, не обвисает на вас тряпочкой. Если бы ткань была текучая (как трикотаж) то она обтекла бы ваши валики и их стало бы видно, со всех стороны. Но мы выбрали топ из плотной ткани – плюс, взяли топ на размер побольше, чтобы он был широким, чтобы под ремнем у нас получилась ПЫШНАЯ СБОРКА ТКАНИ – которая все и спрячет, все наши некрасивые животики.

Правое фото с полосатым топом-туникой. То же самое правило. Плотная ткань закрывает рельеф на полном животе. Широкий крой не позволяет облепить жировой рельеф. Ремень делает талию. Складки над ремнем + рисунок дополнительно маскирует линии вашего неровного тела.

Вот еще фото-примеры этого правила ПЛОТНОЙ ТКАНИ.

Левое фото ниже. Мода – это смелые сочетания. Но с умом. Вы одели интересные брюки. Значит топ у вас должен быть максимально простым. Вы привыкли закрывать живот длинными туниками – это нормально. Ненормально только то, если в вашем шкафу все туники из трикотажа. Выбросите – трикотаж обвиснет, облепит складки и все все равно видно. Ваш новый гардероб – это плотные и нетянущиеся ткани. Как черная туника на фото ниже:

ПЛОТНАЯ + НЕТЯНУЩАЯСЯ + ШИРОКАЯ + ПОД РЕМЕНЬ.

Вот формула тех вещей которые вы будете носить В ПАРЕ С ЮБКОЙ ИЛИ БРЮКАМИ.

Если ваш топ (блузка, туника, рубашка)сшит из плотной ткани, которая не тянется, вы можете его даже ЗАПРАВИТЬ ЗА КУЛИСКУ ЮБКИ. При условии – что у этого топа достаточно широкий крой. Который не будет обтягивать ваше тело, а будет топорщится в разные стороны складками с лишним воздухом – в этот воздушный карман мы незаметно определим наш жировой валик (правое фото с белым топом и юбкой).

Женщина с животом должна уметь прятать живот под одеждой и выглядеть королевой. Женщиной мечтой.

ПОДЫТОЖИМ эти главы…

Вот модель ниже, где совмещены СРАЗУ ТРИ ПРАВИЛА, изложенные выше.

  • Плотная ткань
  • Завышенная талия (ремень выше – ближе к груди)
  • Драпировки складки под ремнем идущие вниз.

Всегда в магазине БЕРИТЕ В ПРИМЕРОЧНУЮ все-все платья и блузки и топы ИЗ ПЛОТНОЙ ТКАНИ. Берите свой размер + больший размер + еще больший размер (пусть консультанты не удивляются и не говорят «женщина, зачем вы берете не свой размер», морду кирпичем сделали, сказали «мне так надо, я для подруги». И пошли себе меряться.

Чуть больший размер – это то, что нам даст складки-драпировки у талии. Главное, чтобы плечи легли на место, слишком богатырскими не выглядели.

И (фото выше гляньте) приучите себя поддергивать рукав вверх, со сборочкой у локтя – как на модели выше. Подернутый рукав визуально РАЗГРУЖАЕТ ФИГУРУ. Длинный тяжелый рукав из плотной ткани – добавляет вес в нижней части фигуры (как раз на уровне живота), а если рукав подернуть внизу образ разгружается, и визуально живот не такой громоздкий становится. Вот такой дополнительный секрет. Проверьте как нибудь сами у зеркала – убедитесь на практике.

И НИКОГДА (это строго-на-строго) НИКОГДА не идите в примерочную БЕЗ РЕМНЯ. Вообще перестаньте ходить в магазин, если у вас в сумочке не захвачен из дома 1-2 ремня (широкий и тонкий).

Потому что, ОЧЕНЬ МНОГО ВЕЩЕЙ, только ТОГДА хорошо на вас сидят, КОГДА вы опоясали их ремнем. Без ремня они выглядят как какая-то ерунда, которая на вас плохо сидит. А вот с ремнем – сразу видно, что вещь ВАША, что вы в ней просто бомба, и что надо обязательно покупать и носить.

Как убрать живот одеждой

Модный совет №3

ПЛАТЬЯ СВОБОДНОГО КРОЯ.

Этот совет, как быстро и просто спрятать живот, вы и сами знаете. Вопрос в том, как вы его видите.

Балахоны – балахонам РОЗНЬ. Вы можете одеть балахон в стиле «тетка-бабка», а можете выбрать платье свободного кроя от именитого дома моды.

То есть балахон – это не страшно. Это нормально, если следить за трендами и выбирать самые модные платья свободного кроя. В каждой коллекции есть такие платья. Их можно найти в интернет-магазинах. Но если вдруг (бывает и такое) вы не можете найти своего размера, то ничто не мешает вам заказать такое платье у портного. То есть спасательный индпошив всегда приходит на помощь. Главное это выбрать картинку и с планшетом придти к портному – узнать сколько на вас нужно ткани и какую ткань лучше выбрать. И делать заказ.

Отличный трендовый вариант для вашего случая – это модные платья-рубашкиширокого фасона. Естественно выбор отдаем в пользу тех, которые сшиты из очень плотных тканей. Встретили в магазине примерили – не подошла, значит надо взять на размер больше.

Всегда берите в кабинку свой размер (по привычке), и еще 2 вещи на один и на два размера большие чем ваш (по моему наказу).

Читайте также:  С чем сочетается бордовый цвет одежды

Как вы поняли, платья свободного неприлегающего кроя НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть балахонами. Они могут быть совершенно разного фасона. Очень много вариантов – надо просто выбирать размер побольше, чтобы ткань платья не дотрагивалась до рельефа на вашем животе и не показывала его. И чтобы ткань была плотной, стоячей, толстенькой.

Иначе, если вы спокуситесь на эконом-цену и купите из тонкой ткани – то при встречном ветре такое жиденькое платье облепит ваш рельеф со всем его впадинами и выпуклостями. Плотная ткань и на ветру держит форму и благородство линий. Не экономьте на хорошей ткани – такая вещь будет всегда играть на вашу пользу, на ваше хорошее настроение, уверенность в себе (а значит уверенность в голосе, в походке, во всех делах, которые вы делаете).

Как спрятать живот одеждой

Модный совет №4

ПЛАТЬЕ С НАВЕСНЫМИ СЛОЯМИ.

Так же для таких полных женщин с животом подходят и платья с НАВЕСНЫМ ЛИФОМ. На фото ниже мы видим что лифовая часть платья имеет двойную структуру – нижная подкладочная часть соединяется с подолом. А верхний слой лифа – широкий и свободный – нависает сверху. И в этом оттопыренном слое не видны наши жировые рельефы на животе. Такой крой платья отличный способ спрятать живот.

Модный совет №5

как спрятать живот

Платья с навесным кроем

Платья с нависающей складкой в крое – тоже фасон, скрывающий живот.

Есть платья, которые скроены так, что их можно спокойно носить девушкам с такой складкой на животе. Потому что у платьев точно такая же складка-напуск в том же месте что и складка на животе. Таким образом наша природная особенность совпадает с дизайнерской мыслью и мы гармонично вписываемся в такое платье.

Главное условие, платье в месте складки должно быть достаточно широким (не обтягивать ваш жировой валик, а окутывать его не прилегая к нему). И второе условие у кроя платья должны быть неровности ткани – драпировки-защипы, мятый жатый эффект, мелкая плиссировка и т.п.

Модный совет №6

как спрятать живот

ПЕСТРЫЙ РИСУНОК.

Пестрый цвет – это еще один способ скрыть складки на животе.

Плотная ткань и пестрый яркий рисунок который заглушает любые линии вашего тела. Вы становитесь просто женщиной в красивом платье. Никакие линии складок или рельеф валиков не проглядывает – все заглушает узор и пестрота.

Пестрая клеточка + плотная хлопковая ткань + защипы-складочки – и вот вы уже красивая молодая девушка с приятными формами и никто не знает что у вас что-то не так с животом. Этого просто не видно на фото ниже.

Длинные сарафаны тоже покупаем из плотной НЕ ТРИКОТАЖНОЙ (. ) ткани и с пестрым неряшливым рисунком. Пусть все растает в пестроте.

Модный совет №7

Как носить юбки

если у вас складка на животе.

Если у вас валик на животе выше талии – то вы завели привычку носить ТОПЫ-ТУНИКИ ПОВЕРХ ЮБКИ. С этой привычкой можно и нужно расстаться.

Вместо этого купите несколько топов по такой формуле МАТОВАЯ ТКАНЬ (типа шифона) + ШИРОКИЙ ФАСОН (чтобы при засовывании в юбку блузка пузырилась пышными складками над ремнем и пратала в них ваш валик на животе).

С этой же работая справятся ФЛАНЕЛЕВЫЕ РУБАШКИ, и хлопковые рубашки из плотной ткани. Они тоже не должны быть приталеными,а свободными по телу. Чтобы образовывать напуск над юбкой, куда очень удобно прятать верхний живот.

Хорошо если юбка будет иметь ШИРОКУЮ ПОЯСНУЮ ЧАСТЬ из плотной сдвоенной ткани (как на фото ниже). И хорошо если талия на юбки будет ЗАВЫШЕНА.

Хорошо прячутся складки на животе ПОД ЮБКОЙ-ПЛИССЕ . Такие юбки мы тоже носим с широким топами заправленными внутрь, чуть выпустив их, чтобы они свободно топорщились.

Можно в юбку заправлять ТОЛЬКО ПЕРЕДНЮЮ ЧАСТЬ топа, или только боковую (как с белым топом ниже).

Юбки выбираем только из плотной ткани, которая хорошо держит форму и закрывает рельеф живота.

Матовый не бликующий шифон хорошо маскирует складки на теле. Свободный крой – заправляем за кулиску юбки, вытаскиваем его немножко из под юбки, чтобы он свободно ПУЗЫРИЛСЯ на юбкой закрывая наш валик на животе.

Фасон юбки под такой принцип маскировки подходит любой – фото ниже доказывают этот принцип. И не смотрите что девушки худенькие, они тоже в офисе сидят, валики на животе и у худышек от сидячей жизни вырастают.

Широкие шифоновый блузы хорошо смотрятся с длинными летними юбками в пол. Заправлять можно только переднюю часть блузы. Задняя часть пусть свисает. Это актуально.

Белые хлопковые рубашки мужского кроя. Они не приталены. И если их заправить в юбку, они пузырятся над ней складками. И в этом пузыре лежит отдыхает наша складка на животе. И никто ее не видит. Под рубашку можно оедть майку из запретного трикотажа – майка как дополнительный бандаж-прослойка для складки.

Я тут говорю про запрет на жиденький тонки бельевой трикотаж. Правильно говорю.

Но вот есть одно интересное ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЗ ЭТОГО ПРАВИЛА – на фото ниже оно продемонстрировано.

Есть трикотажные балахоны которые очень интересно комбинировать с юбкой. Можно делать интересную драпировку, в которой отлично прячется живот со всеми его жировыми валиками и складками.

Заправляем переднюю часть балахона в юбку. Или делаем из нее драпировку фиксируя ее ремнем .

В холодное время года ПО ТАКОМУ ЖЕ ПРИНЦИПУ можно носить с юбками исвитера.

Свитер выбираем широкий – из нетолстого трикотажа. Заправлять в юбку можно только переднюю часть свитера.

Юбка должна быть из очень плотной твердой ткани.

Модный совет №8

Как носить брюки и джинсы

женщинам с животом.

ВЫ привыкли закрывать живот туниками. Хорошо. Продолжайте это делать. Но с условием – туники не должны быть скучными трикотажными тряпками. Ищите в магазинах интересный крой, с защипами, со складками. Украшайте свою жизнь.

Помните про правило плотной ткани. А чтобы получить на ней драпировки, прячущие рельеф полного живота, можно завязывать сбоку по краю топа веселые узелки. Не думайте что это смешно и нелепо. Если все остальные детали вашего образа ИДЕАЛЬНЫ, то и узелок будет не смешным а стильным. Вот на фото ниже – прическа стильная, макияж безупречный. Общий вид ухоженный – и поэтому узелок смотрится достойно.

А если вы не причесаны и лицом зачумлены – то узелок на топе будет смотрется по клоунски смешно.

Чувствуйте разницу. Будьте к себе требовательны. Вы очень быстро поймете разницу. Работа над собой стоит так же дорого, как и работа над домашним ужином. Еще не известно что важнее для гармонии в семье и в личной жизни.

С джинсами такой же алгоритм действия — майку, топ, свитер выбираем ШИРОКИЙ, и его переднюю часть заправляем за линию джинсов.

ДЖИНСЫ покупаем кроя БОЙФРЕНД (не путать с кроем ГЕРЛФРЕНД) – бойфренды чуть великоваты на бедрах, провисают (тогда как герлфренды облипают). Нам не нужно облипать живот. Нам нужна свобода, чтобы за кулиску на талии кулак залазил. И вот в эти приспущенные на талии джинсы-бойфренды мы будем засовывать часть свитера или топа или рубашки.

Вы будете выглядеть очень стильно и современно. Я всю весну проходила в таком виде и жирный животик оставался тайной семьи.

Извиняюсь за фото ниже – там худые девки – но всем толстушкам брать тот же способ носить штаны и топы.

Свободные брюки-чинос и брюки-шаровары тоже носим со свободными топами заправленными за кулиску.

Летние свободные комбинезоны их нетянущихся тканей (трикотаж нельзя, облепит ваш рельеф). Прямые плотные ткани (шифон, шелк) то что надо.

А если к таким комбезам еще добавить ПРИНЦИП ПЕСТРОТЫ (помните правило выше?) то вообще идеальная шмотка получится.

Вот еще одна модель комбинезонов свободного кроя из плотной ткани – прямой крой, модный силуэт. Отличный вариант для полных женщин с животом. Все складки спрятаны и вы красивые и стройные.

Джинсовые комбинезоны широкого кроя из плотной ткани – сквозь джинсовую броню никакие складки не проступают. Сама пользуюсь таким – отлично сидит, все скрывает.

Еще классный тренд для полных женщин с животиком – брюки джоггеры с резинками внизу. Тут складки по бедрам делают хорошую драпировку. Резинка на талии не давит на живот, мягко его обнимает. А рубашка заправленная чуть навыпуск отлично закрывает верхнюю складку живота.

Вот такие советы на сегодняшний день я могу дать, все женщинам с проблемными складками выше талии.

Удачных вам модных поисков и покупок.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник