Меню

Как сузить талию одеждой



Одежда с секретом: как визуально уменьшить талию

Осиная талия не только сводит с ума большую часть мужчин, но и является предметом мечтаний многих женщин. Диеты, спорт – все средства пускаем мы в ход, чтобы выглядеть стройнее, но сбросить пару килограммов можно всего за пару минут, просто подобрав правильную одежду.

Многие знают простенькую поговорку: «чёрное стройнит». И ведь действительно – стройнит! И не только черный, а все тёмные оттенки обладают свойством зрительно вытягивать силуэт. Однако, и светлым вещам найдется место в вашем «стройном» гардеробе: хорошим вариантом для тех, кто желает выглядеть стройнее, будет приятное и классическое сочетание «белый верх – темный низ».

Вы можете задаться резонным вопросом: «Тёмная одежда сделает стройнее, светлая полнее, а какой визуальный эффект дают вещи серого цвета?». И вопрос этот, действительно, интересный. Серей цвет является универсальным, но при этом имеет одно важное свойство – серый будет стройнить вас в дневное время суток и делать чуть полнее ночью и вечером.

Насыщенность цвета, кстати, тоже визуально меняет фигуру – яркие оттенки стоит избегать, если вы хотите выглядеть стройнее, поэтому остановите свой выбор на приглушенный тонах, а также помните, что в одежде холодных оттенков вы будете визуально выглядеть худее, чем в теплых: поэтому, выбирая между небесно-голубым и темно-синим цветом, остановите свой выбор на втором варианте.

Но что мы все о цвете? Давайте поговорим о фасонах.

Подчеркнуть талию помогут платья и блузки с запахом, особенно в сочетании с пышной, расклешенной юбкой.
Также чтобы талия казалась меньше, можно попробовать визуально увеличить грудь и бедра – нам помогут все те же пышные юбки, юбки тюльпаны, вырезы квадратной и V-образной формы, одежда с рукавами. Блузка с баской или с жабо, тоже будет кстати.

Приталенные пиджаки тоже справятся с поставленной задачей, как и юбки с завышенной талией.

А ещё не забывайте о поясах! Ничто так сильно не подчеркнет линию талии, как красивый, стильный пояс! Только ни в коем случае не затягивайте пояса слишком сильно: перетянутый пояс, наоборот, подчеркивает лишние килограммы.. Все хорошо в меру!

Есть еще одно необычное решение. Уже на протяжение нескольких сезонов из моды не выходят специальные «стройнящие платья». Их секрет в необычном рисунке, который напоминает песочные часы. Выглядят такие платья очень привлекательно и необычно, а главное – они невероятно стройнят любую фигуру.

Еще один из секретов стройности за пару минут – специальное белье. Да, на постоянную основу данный секрет не пойдет: корректирующее белье носить постоянно крайне не рекомендуется, но изредка порадовать себя можно. Не забывайте также о корсетах, которые частенько выбираются за рамки белья и интимной одежды и носятся своими обладательницами с джинсами или брюками.

Источник

Как уменьшить талию

-10 см в талии и заветный силует «песочные часы» реальны!

Какая бы женщина не мечтала об идеальном силуэте “песочные часы”. Тонкая талия всегда в моде. Если раньше добивались нужного эффекта корсетами, то сегодня так просто не маскируют живот или лишний вес. Тем более что даже по типам конституции и типам фигуры (“яблоко”, “груша”, “прямоугольник”, “треугольник”, “песочные часы”) далеко не у всех от природы есть тонкая осиная талия.

Существуют рекомендации, которые помогут добиться идеального силуэта песочных часов.

Как визуально сузить талию с помощью правильно подобранной одежды

Стилисты рекомендуют для визуальной коррекции зоны живота использовать приемы комбинирования вещей и фасоны одежды:

  • платья и блузы с запахом. Силуэт зрительно делает бюст более выразительным, драпировки и пояски создают иллюзию тонкой талии. Фасон работает на девушках любой комплекции, роста;
  • белый верх — черный низ. Контрастная блуза с пышным декором, рукавами и юбка карандаш или годе правильно расставит акценты на фигуре, отвлекая внимание на бедра и плечи. Такой прием поможет тем, кто не знает, как сделать тонкую талию перед важным мероприятием: деловой встречей или торжественным событием. Прием белого верха и черного низа универсальный, работает на женщинах любого возраста, подходит под деловой и романтический стиль одежды;
  • блочная расцветка. Фасон, когда на светлом полотне располагают контрастные темные вставки по бокам, визуально вытягивает силуэт, скрадывая бока и пышные бедра;
  • юбки и брюки с корсетным или завышенным поясом. Высокая талия и посадка визуально делает живот меньше, силуэт более изящным;
  • платья и блузы с басками. Колышущиеся волны придают изящества всему облику, подчеркивая стройность ног и добавляя желанные сантиметры в бедрах, делая талию осиной;
  • ремни на талии. Контрастный или в тон платью, широкий или узкий, классический или в виде портупеи-корсажа — этот аксессуар способен нарисовать красивый контраст между грудью и бедрами.
Читайте также:  С чего начать покупку одежды

Сложности при подборе одежды для определенных типов фигур

Указанные приемы сложно обыграть девушкам с широкими плечами и узкими бедрами (силуэт перевернутого треугольника), яблоком (узкие бедра и плечи и большой живот). Сложно визуально скорректировать фигуру женщинам низкого роста и с избыточным весом. Как уменьшить талию таким дамам? Только комплексным методом диет и спорта. Для разового важного мероприятия можно воспользоваться корректирующим бельем с эффектом минус до 3 размеров. Медики не рекомендуют использовать такие майки, грации и корсеты для повседневной носки. Компрессионный эффект, подтягивая жир и лишнюю кожу на животе, пережимает кровеносные сосуды, затрудняет лимфоотток, передавливает кишечник и органы малого таза.

Как сделать талию тоньше с помощью диет

Как сделать талию тоньше? Начните правильно и регулярно питаться. Такую рекомендацию даст любой диетолог. В рационе должны преобладать овощи, ненасыщенные жирные кислоты, витамины и незаменимые аминокислоты. Основу рациона для тонкой талии составляют:

  1. авокадо;
  2. овсянка, гречка, пшено;
  3. морепродукты;
  4. белокочанная, цветная и брюссельская капуста;
  5. семечки.

Вопреки стереотипам о полезности бобовых, они провоцируют метеоризм и увеличение живота. Вроде бы человек хочет тонкую талию, но объемы на месте и даже увеличились за счет задержки влаги и газообразования.

Все методы работают при ежедневном применении и жестком контроле. На практике большинству людей сложно считать калории или придерживаться правильного питания. Также ряд заболеваний не позволяет вводить ограничения в рационе или исключать определенные продукты. Сложно сбросить вес при болезнях ЖКТ, почечной недостаточности, анемии и других заболеваниях.

Стоит заметить, что при гормональных нарушениях сбросить вес питанием не всегда получается. Перед переходом на диету проконсультируйтесь с эндокринологом. Эффективность от правильного питания будет нулевой, если не высыпаться. Хронический недосып нарушает обмен веществ и провоцирует сильный голод. Если решили получить тонкую талию с помощью диеты, то после 19.00 рот на замок, в 22.00 — спать.

Упражнения для уменьшения талии

Варианты наиболее эффективных упражнений

В ТОП упражнений для плоского живота попали:

  1. кручение хула-хупа (обруча);
  2. планка на вытянутых руках, на руках, согнутых в локтях, диагональная (упор на правую руку и левую ногу и наоборот);
  3. наклоны в сторону с гирями;
  4. прямые скручивания.

Занятия дадут результат при регулярных тренировках и 3-4 подходах по 10 раз каждого упражнения.

Ошибки при упражнениях

При выполнении планки и разных скручиваний важно следить за правильным положением спины. Сгорбленная спина не позволит прокачать боковые, косые и прямые мышцы пресса.

Тренеры советуют перед тренировкой обязательно размяться, чтобы прогреть мышцы, и не получить растяжения связок.

Часто новички неправильно дышат или спешат. Такая ошибка снижает эффективность тренировки и повышает вероятность травм.

Ограничения и противопоказания

Указанные упражнения нельзя выполнять при межпозвоночных грыжах, почечной недостаточности. Щадящая планка при гипертонии или повышенном внутричерепном, или внутриглазном давлении спровоцирует ухудшение общего состояния здоровья. Кручение хула-хупа небезопасно при гинекологических воспалениях и проблемах с органами малого таза. Поэтому перед тренировками необходима консультация докторов и обследование, а не только устные рекомендации фитнес-тренера.

Возможность хирургического формирования талии

Пластическая хирургия и косметология предлагают несколько методов формирования идеального силуэта “песочных часов”:

  • Абдоминопластика. В ходе оперативного вмешательства хирург удаляет с живота провисшую лишнюю кожу, жировые отложения (“фартук”). Метод эффективен для коррекции фигуры после быстрого и кардинального похудения, после беременности (особенно многоплодной). Существует несколько разновидностей абдоминопластики. В зависимости от количества лишней кожи и жировых отложений пластический хирург рекомендует полную, среднюю, мини или без разрезов операцию.
  • Ультразвуковая липосакция. Для липоаспирации делаются небольшие проколы в местах отложения жира. Ультразвуковая волна дробит жировые складки, прибор выводит жировые клетки наружу. Сразу после процедуры клиент получает плоский живот, устранение “ушек” на бедрах и тонкую талию. За раз в ходе липоаспирации удаляется до 8 литров жировой ткани.
  • Изменение формы 12 и 11 пары ребер. Ранее в мире предлагалось удаление ребер для уменьшения талии, но это была самая радикальная и опасная операция. Пластические хирурги ANACOSMA проводят намного менее травматичную операцию – данные ребра немного надпиливаются, а затем хирург меняет их форму, которая фиксируется в новом положении навсегда. После такого оперативного вмешательства талия уменьшается на 10 и более сантиметров.
Читайте также:  Компрессионная одежда для кроссфита

Источник

10 приемов, которые помогут сделать талию визуально тоньше

Тонкая талия — признак женской привлекательности. Именно на пропорции тела мужчины обращают внимания. Но, чтобы казаться стройнее, совсем не обязательно, мучить себя диетами и изнуряющими спортивными тренировками. Для этого достаточно подобрать правильную одежду, обувь и аксессуары.

Вот десять приемов, которые помогут вам сделать талию визуально тоньше:

Прием 1. Цвет

Темные цвета «скрадывают» объем, в то время какие светлые его увеличивают. Платье с контрастными темными вставками по бокам сделает вашу фигуру похожей на песочные часы и визуально уменьшит талию.

Прием 2. Принт

Откажитесь от одежды с узором в горизонтальную полоску и крупный горох. Подберите для себя вариант с вертикальными полосками. Совсем не обязательно, чтобы весь образ был «полосатым», вполне можно обойтись несколькими вертикальными полосками.

Прием 3. Посадка

Выбирайте юбки, брюки и джинсы с высокой посадкой. Они не только скроют лишние сантиметры на талии, но и сделают ваши ноги визуально длиннее. Эти вещи лучше сочетать с облегающим топом или блузкой, заправленной в юбку или брюки

Прием 4. Аксессуары

Подчеркнуть талию поможет широкий ремень. Самое приятное, что современная мода позволяет носить его не только с платьем, но и с другими вещами: блузками, жакетами и даже шубами.

Прием 5. Декор

Идеальный вариант для образа с тонкой талией — платье, юбка или жакет с баской. Создать иллюзию идеальных пропорций также поможет драпировка на бедрах.

Прием 6. Силуэт

Сделать талию зрительно тоньше способны жакеты правильного силуэта. Так, отличным решением станет приталенный блейзер с акцентом на плечах и бедрах.

Прием 7. Каблуки

Обувь на высоком каблуке подходит всем женщинам. Она «вытягивает» образ, делая свою обладательницу стройнее и зрительно уменьшая объемы ее талии.

Если статья оказалась для вас полезной, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Впереди будет много интересного из мира моды.

Источник

Как визуально сделать талию уже с помощью оптической иллюзии в одежде. Показываю наглядно

Сегодня, разговор пойдёт о достаточно важной теме, мы вновь поговорим об иллюзии в одежде.

Помните такой анекдот «Швея меряет клиентку 150 – 150 – 150, где будем делать талию?».

Вот талию сегодня и будем делать, даже если у вас её нет!

Я не ошибусь если скажу, что многие женщины часто бывают недовольны своей внешностью, а в частности своей фигурой. Открыто об этом говорят не все, но одно то, что каждая вторая сидит на диете подтверждает данный факт.

Я покажу вам как с помощью хитрых приёмов полюбить свою, пусть и не совершенную, фигуру.

Ведь с помощью одежды можно запросто выглядеть похудевший на 2-3 килограмма и визуально уменьшить талию на 10-15 см.

Например, посмотрите на эти два рисунка.

Какая линия длиннее АВ или СД? Конечно, СД скажете вы и будете неправы.

Линии абсолютно равны, и это всего на всего оптический обман!

Или, здесь. Присмотритесь, какой отрезок больше АВ или СД?

И здесь они равны.

Вот такие же приёмы можно использовать и при создании одежды.

Иллюзия довольно проста и состоит в том, что при разделении одежды на части, выделенные разными цветами можно добиться эффекта стройности фигуры.

Главное здесь — не переусердствовать.

Например, можно разделить платье по вертикали на два цвета. Иллюзия здесь создаётся за счёт цветового контраста, что позволяет отлично подчеркнуть талию.

В таких платьях обязательно присутствует центральная часть и боковая, более тёмная.

Части могут быть однотонными или с мелким рисунком.

Средняя часть в платье обязательно должна быть выделена, ей придаётся такая форма, чтобы талия уменьшилась.

Это очень эффективный приём для придания женственности и стройности фигуре.

Главное, чтобы эти вертикальной линии создавали самое тонкое место именно на талии, а не выше и не ниже!

Милые дамы, если вы будете следовать этим советам, то ваша фигура, пусть визуально, но станет безупречной, с женственными формами и тонкой талией.

Читайте также:  Маленькие шкафы для одежды размеры

Спасибо, что читаете. Всегда ваша, МОДНИЦА.

Смотрите и подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Одноклассниках

Источник

9 уловок для визуального уменьшения талии

Тонкая талия – мечта любой женщины.

На что только не идут представительницы прекрасного пола ради того, чтобы хоть на пару-тройку сантиметров уменьшить объем талии и приблизиться к вожделенному идеалу!

На смену корсетам пришли фитнес и бесконечные диеты, но всегда ли так необходимы столь кардинальные меры и что делать, если выглядеть сногсшибательно нужно прямо сейчас, а не через несколько месяцев? Выход есть.

Сделать талию тоньше можно при помощи умело подобранной одежды и аксессуаров. Вот о таких небольших женских хитростях, как визуально уменьшить талию с помощью одежды, и пойдет речь.

Уловка первая. Цвет

Всем известно, что светлые оттенки визуально добавляют объем, а темные – уменьшают. Именно поэтому монохромное темное платье «съест» несколько сантиметров, сделав вашу талию тоньше хотя бы на вид. В двухцветных комплектах следите, чтобы верх был темного цвета.

Еще один способ как зрительно уменьшить талию при помощи цвета – платья с темными вставками по бокам.Подобные модели очень удачно создают иллюзию стройной фигуры, надежно скрывая лишние сантименты и килограммы.

Особенно интересно выглядят платья со вставками, напоминающими по форме расходящийся угол.

Уловка вторая. Принты

Горизонтальным полоскам и крупному горошку – нет! А вот вертикальным полоскам – да, да и еще раз – да!

При этом не обязательно материал должен быть полосатым – достаточно даже нескольких контрастных вертикальных полос.

Неплохо выглядят и диагональные полоски, и «елочка» — при ходьбе они создают «эффект движения» и не только вытягивают силуэт, но и отвлекают внимание от недостатков фигуры.

Уловка третья. Силуэт

Стоит только чуть-чуть отойти от привычных традиционных силуэтов, как ваша талия чудесным образом станет выглядеть по-другому!

Примерьте одежду с более высокой или низкой талией, и вы увидите как удачный силуэт может уменьшить талию визуально буквально сразу же.
Чудо могут сотворить и блейзеры с акцентом на плечах и бедрах.

Уловка четвертая. Аксессуары

Широкий пояс может подчеркнуть талию не хуже прекрасно подогнанного блейзера. При этом дизайнеры в последнее время предлагают носить такие пояса буквально на всех предметах гардероба – от платьев до шуб.

Если же делать акцент на талии не входит в ваши планы, выбирайте план Б. Отвлечь внимание от объема талии помогут яркие украшения, шарфик или сумка.

Уловка пятая. Стиль oversize

Модный нынче стиль оверсайз хоть и не уменьшит объем вашей талии, но, безусловно, скроет эту проблему от окружающих. Выбираем «негабаритные» свитера, футболки, пончо или свободного кроя рубашки на пуговицах.

А чтобы не потеряться совсем в одежде «с чужого плеча», подчеркните ножки при помощи узких брюк или джинсов, леггинсов и высоких каблуков.

Уловка шестая. Короткий блейзер

Короткий блейзер или жакет – еще один удачный способ переключения внимания. «Прикрыв» талию, он надежно переведет поток внимания на ваши ножки. Особенно эффектен этот прием в случае с укороченными меховыми жакетами. Уловка седьмая. Джинсы с высокой посадкой

Джинс – материал плотный и плохо тянущийся. Так что ваш животик, если таковой имеется, будет прекрасно удерживаться своеобразным «корсетом», который представляют собой джинсы на высокой посадке.

То же самое касается и джинсовых шорт или юбок.

Имейте в виду – деним должен быть «классический»! Облегченный, летний вариант не подойдет – такие вещи, наоборот, подчеркнут животик и лишние килограммы.

Уловка восьмая. Wrap dress

Благодаря V-образному вырезу и поясу платье на запах сделает вас стройнее, а талию – тоньше.

Женщинам с фигурой «песочные часы» оно максимально выгодно подчеркнет фигуру, а обладательницам фигуры «яблоко» и вовсе «нарисует» талию. Платье Wrap dress – один из лучших ответов на вопрос «как сделать талию визуально тоньше».

Уловка девятая. Высокие каблуки

Высокие люди всегда выглядят стройнее. Даже если у них есть лишний вес. Вот и высокие каблуки не только приподнимут вас над землей, но и визуально уменьшат объем талии.

Ну а если вы решили заняться уменьшением талии всерьёз, тогда добро пожаловать в статью про упражнения с обручем для талии)))

Источник

Adblock
detector