Меню

Через одежду это как



«Одежествленные способности»: как вещи влияют на наше самоощущение

Что такое «одежествленные способности»

В 2012 году профессоры американской Школы менеджмента Kellogg Адам Хэйо и Адам Галинский предложили термин enclothed cognition — в дословном переводе «одежествленные способности». Суть его заключается в том, что, надевая определенную одежду, мы начинаем чувствовать себя по-особенному — в зависимости от выбора наряда. Хэйо и Галинский проводили несколько исследований: например, предлагали разным группам людей пройти один и тот же тест, но одни выполняли его в своей привычной одежде, а другие — в лабораторных халатах, которые обычно носят ученые. Лучше с задачей справились участники второй группы.

В своей книге Mind What You Wear: The Psychology of Fashion профессор Карен Пайн пишет: «Когда мы надеваем какую-либо вещь, то неосознанно начинаем отождествлять себя с ней, перенимать определенные ее характеристики». Наверняка вы сами не раз замечали, что в расслабленной повседневной одежде и строгом костюме или нарядном вечернем платье чувствуете себя по-разному — вещи порой словно диктуют нам, как мы должны вести себя, ходить и держать осанку.

Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.

Какое значение имеет стоимость вещей?

Нередко бывает, что одна и та же вещь с разным ценником вызывает неодинаковые чувства — нам кажется, что более дорогая одежда лучше, качественнее и красивее, что далеко не всегда соответствует действительности. По тому же принципу, надевая дорогие брендовые вещи, мы будто перенимаем их ценность — и в материальном, и в метафизическом смысле; очередной пример тех самых «одежествленных способностей». Совсем не обязательно сообщать каждому встречному, сколько стоит ваше пальто или обувь, но сам факт осознания «Я смог себе это позволить» заставляет нас чувствовать себя увереннее.

В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих». По такому же принципу работают и вещи с логотипами и заметным брендингом — вы словно транслируете свой достаток и ожидаете, что люди будут относиться к вам с должным почтением и вниманием.

У этого явления также может быть и обратная сторона: одежда с множеством «люксовых» атрибутов или заносчивый вид вместо уважения могут вызвать прямо противоположную реакцию.

Мимикрировать под среду

Существует расхожая фраза Fake it till you make it, чаще всего ее переводят как «Притворяйся, пока не получишь желаемое». Это один из инструментов так называемой «программируемой реальности»: если вы стремитесь выглядеть в соответствии с теми или иными целями, рано или поздно они обретут физическое воплощение.

Конечно, если вы оденетесь как врач из сериала «Анатомия страсти», вы вряд ли на основании только этого получите лицензию американского хирурга. Но если вы собираетесь на встречу с инвесторами или потенциальными клиентами, представительный костюм даст вам ощущение уверенности и создаст первое впечатление о вас как о специалисте, которым вы хотели бы стать.

С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.

Ожидания против реальности

Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.

Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.

По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными?

С одной стороны, тут также включаются «одежествленные способности». С другой — мы носим одежду той цветовой палитры, которая отражает наше состояние и потребности. Кто-то устал от однообразия и не может обходиться без ярких принтов, а кому-то хочется покоя и сдержанного монохрома.

Одни воспринимают одежду как своеобразную защитную оболочку, а другие любят яркие аксессуары за то, что они поднимают настроение не только им, но и окружающим. Поэтому, если в вашем гардеробе превалируют, скажем, черный и серый, пытаться насильно внедрить в него яркие вещи, чтобы «стало как-то поживее», не самая удачная затея. Также не стоит отказываться от любимых цветов, потому что они «недостаточно серьезны» или «не по возрасту». Если же брать за ориентир собственные ощущения, то результат будет выглядеть более органичным для вашей натуры.

Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?

Консультанты по стилю любят говорить: «Пока вы не начнете одеваться в соответствии со своим положением в обществе или должностью, никто не будет принимать вас всерьез». Здесь мы сталкиваемся с проблемой ожиданий окружающих, продиктованных их собственными стереотипами и представлениями. Если вы большой начальник, значит должны носить строгий костюм и минималистичные вещи, ведь такой образ говорит о вашей серьезности и надежности. Людей, работающих, скажем, в индустрии моды, ожидают увидеть одетыми в последние тренды.

Читайте также:  Единица измерения размера одежды in

В этом заключается проблема большинства «шоу переодеваний»: героинь просто перемещают из привычной для них невзрачной или странной одежды в условно красивую, зачастую не учитывая то, насколько она комфортна для «подопытной» (справедливости ради стоит сказать, что в некоторых случаях такие преображения действительно меняют жизнь участниц к лучшему).

Однако вещи, которые мы носим, могут служить не просто оболочкой, но продолжением нас самих. Если вы чувствуете себя по-настоящему привлекательной в кроссовках и «расслабленных» джинсах, не нужно насильно переодеваться в платье и туфли на каблуках — и наоборот.

То же касается и условной деловой одежды: профессиональные сообщества постепенно уходят от установки «встречают по одежке», ставя во главу угла профессиональные качества и опыт. Кстати, хороший пример того, как можно оставаться собой в любом наряде, — актриса Дженнифер Лоуренс, которая даже в вечернем платье не стесняется лихо перелезть через кресла в зале вручения «Оскара».

Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?

Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.

Источник

Одежда — способ самовыражения

Одежда давно уже не является просто вещью и тем, что люди надевают, чтобы прикрыть наготу. В жизни людей она играет большую роль, поскольку передаёт настроение, вкус и стиль. Через одежду происходит самовыражение предпочтений, ценностей, позиций в жизни и каких-то установок.

В детстве многие к выбору одежды подходили неосознанно, ведь вкус и стиль ещё не сформировался, но с возрастом все меняется. Становясь старше, люди выбирают только то, что будет отражать их внутренний мир и не противоречит собственным установками и правилам.

Часто у некоторых девушек в гардеробе можно встретить только тёмные цвета или безумно яркие оттенки. Это говорит о предпочтении и характере, которые девушка выражает через одежду.

Нередко женщины с помощью одежды доказывают то, что нельзя убивать животных ради одежды. Тогда они выбирают вещи не из натуральной кожи и меха. Они надевают одежду с надписями, которые полностью отражают их позиции и цели.

Кто-то предпочитает только деловой стиль и офисную одежду, поэтому в их гардеробе нельзя встретить ни одного спортивного костюма, футболок бесформенного типа или равных джинс. Так люди выражают свой стиль и предпочтения более строгих правил.

Иногда у девушек из-за хорошего настроения могут поменяться вкусы в одежде. Вместо привычных джинс и кроссовок они надевают юбки или платья и туфли. Это не редкость, ведь именно так и выражается настроение через одежду.

В мире моды огромный выбор одежды, но как же выразить себя через неё?

В таком случае необходимо выбрать свой стиль и то, что действительно нравится вам и будет выделять вас, делая особенным среди других. Нужно найти то, чего нет ни у кого и будет отличительной чертой вашего самовыражения.

Часто люди просто следуют моде и не могут найти свой стиль. В таком случае необходимо пробовать разное сочетание одежды, экспериментировать, и в конечном итоге вы поймёте, через какую одежду сможете самовыражаться.

Благодаря одежде люди могут отразить то, что им нравится или, наоборот, противоречит их принципам. С помощью одежды можно создать тот образ, в котором человек хочет, чтобы его видели окружающие. Так в образе будут присутствовать две составляющие: некоторые детали человека, какой он есть, и что-то новое из образа, каким он хочет быть.

По внешнему виду человека можно понять, есть ли стиль и вкус у человека или нет. Выбирая ту или иную одежду, можно создать образ, которым на самом деле не является человек, а можно выразить себя настоящего. Каждый выбирает то, что нравится ему.

Для создания образа, который выразит человека, его настроение и предпочтения, заходите на сайт BeriBuy, регистрируйтесь, выбирайте магазин и покупайте то, что вам понравится.

Совершайте шоппинг экономно и выгодно на сайте:

Источник

В поисках стиля: как выразить характер через одежду.

Отвечая на комментарии к статье » Эволюция стиля «, в пятисотый раз убедилась в противоречивости темы моды и стиля. Давайте разбираться, где собака зарыта.

Сегодня расскажу об оттенках в стиле: как выразить характер и личность через одежду.

Первое: чтобы выразить себя в одежде, определитесь, что выражаем . Что составляет ядро личности, ценности и цели ?

  • Стремишься ли к лидерству , жаждешь превосходства?
  • Или настроена на семью, детей и это — главная ценность?
  • Может, жаждешь творчества , находишься в поиске себя и Дела?
  • Нежна, романтична и ранима , напоминаешь себе волшебное существо и хочешь выразить это?
  • Мобильна , ветренна в предпочтениях, любишь новое, неизведанное, непонятное и так каждый раз?
  • Комбо 🙂

Вопрос моды и стиля для большинства недоступен : с возрастом стали не зрелыми личностями, а копией мамы и папы, среды, в которой росли .

Решение в смелости и выходе из чертовой зоны комфорта : строишь гипотезы и пробуешь , через изменения в образе познаешь, или даже открываешь себя .

Объясню на примере Кейт Миддлтон из комментария выше. Кейт — Герцогиня Кембриджская, и, если кто не в курсе , в Англии назревает конфликт: какого хрена налогоплательщики содержат королевскую семью .

Поэтому члены королевской семьи ОБЯЗАНЫ транслировать ценности, отвечающие за стабильность . Стабильность — то, к чему стремится каждый человек на этой планете и то, почему королевский род Великобритании там же, где и 200 лет назад, а не в могиле.

Читайте также:  Бренд одежды red fox

Если Кейт будет выбирать доступные нам с вами одеяльца вместо классических пальто , королевская семья получит пинок под зад .

Пройдемся по стилям и впечатлению . Основных стилей 5, сегодня про Классический.

Слово «классика» происходит от латинского «classicus» — образцовый . Его придерживаются члены королевской семьи, политики, работники государственных и финансовых структур. Стиль транслирует семейные ценности, воспитанность, сдержанность . Способность к контролю.

Как и почему это относится к структурам? Я хочу жить в государстве, в котором не нагрянет война , валюта не обесценится. Хочу гарантий , что дети окончат университет и доживут до естественной старости, что » правила игры » — не изменятся. Вот про что классический стиль.

10 из 10 судят по одежде, а не по делам. Особенно в первые 30 секунд. » Выглядеть как » совсем не значит » быть «. Хотя стремиться — тоже неплохо.

Классика означает стремление к классическим ценностям (семья, труд, дисциплина, доброта, порядочность итд) и верность традициям : способность запихнуть себя в рамки, встать в 5, работать, пока не закроются глаза. Выбрать быть верной , даже если муж — конченный .

За принадлежность к стилю отвечают: цвет, форма, фактура, рисунок (принт).

Источник

Как выразить свой внутренний мир с помощью одежды

Наша одежда — «говорящий» инструмент коммуникации. Она несет в себе определенный посыл, чем пользуются талантливые представители модной индустрии, общаясь с миром через свои творения. Так почему бы не выражать себя через индивидуальный стиль, отправляя сообщения о том, что у нас внутри? Не для того, чтобы его поняли все, а ради самого акта самосозидания, возможности услышать себя и довериться себе.

Индивидуальный стиль в одежде — способ упаковать свое «Я» в подходящую лично нам оболочку, сообщающую о нас другим нечто важное. Когда мы покупаем вещи, отзываясь на внутренние порывы души, мы создаем неповторимый гардероб, благодаря которому можем чувствовать себя комфортно в любой атмосфере: и с близкими в домашней обстановке, и на светском мероприятии. Мы можем принимать во внимание рамки дресс-кода, публичного образа, правил этикета, но они перестают ограничивать нас в ощущениях.

Можно составлять удачные сеты, покупать модные вещи, но это говорит лишь о том, что мы хорошо справляемся с «упаковкой» тела. Если, отправляясь на шопинг, мы «не берем» с собой внутреннюю суть, это видно по ряду признаков:

  1. Утилитарный подход к комплектации гардероба. Мы выбираем одежду, ориентируясь исключительно на температуру (холодно, жарко), составляем образ, чтобы вызвать интерес или, наоборот, не привлекать внимания, не выделяться из толпы.
  2. Хаотичные эксперименты со стилем и модными образами под определенные поводы, а не ради поисков своего наряда.
  3. Ворох вещей в шкафу, постоянные обновления «под сезон», частые покупки без удовольствия. При этом каждый день мы носим один и тот же довольно ограниченный набор вещей.
  4. Масштабные или небольшие изменения в жизни, которые не находят отражения в одежде.
  5. Сильное эмоциональное напряжение, слезы, неприятные ощущения в теле как ответ на осознание, что надеть нечего.

Если эти признаки вам знакомы, стоит задуматься о более тщательном и глубоком поиске своего стиля.

Я поняла, что пора что-то менять, когда обнаружила у себя все пять признаков. Мой гардероб состоял из огромного количества некачественной, плохо сочетаемой, неуместной одежды, за которой пряталась моя индивидуальность. Ничего криминального, местами даже красиво. Только покупала я вещи для шкафа, а не для себя. Меня настоящей в гардеробе было немного. Зазора для трансформаций в будущем — еще меньше. Осознание проблемы было почти на нуле.

До середины 2018 проблема была «прикрыта» ворохом одежды на все случаи жизни. Я экспериментировала со стилем, пробовала модные тренды. Иногда откровенно промахивалась с образами, бывало, попадала в яблочко.

При этом я действительно менялась и развивалась как личность. Полюбила и по-настоящему доверилась другому, защитила диссертацию, начала писать и работать с клиентами, превозмогая синдром самозванца, стала мамой. Копила критическую массу мини-изменений и складывала одежду в шкаф, потому что носила мало, а покупала много.

Поменяла цвет волос, пережила операцию по удалению аппендицита, отпраздновала тридцатилетие в лучших традициях шабаша. Впервые поплакала в открытую тумбочку, осознав, что носить нечего. Моему телу все еще было что надеть. У внутренней меня самовыражаться не получалось.

Три шага к новому гардеробу

Путь к индивидуальному стилю я начала с осознания своих личностных особенностей. Поняла, какие из них хотела бы транслировать с помощью одежды, и нашла команду поддержки. Вот что я советую тем, кто испытывает острую потребность в изменениях.

  1. Соберите информацию о себе. Сформулируйте, как вы сами себя воспринимаете, перечитайте старые дневники, пересмотрите фотографии за последние десять лет. Отметьте то, что повторялось, и то, что в вас появилось недавно. Спросите близких (особенно тех, на чье мнение вы опираетесь при подборе образов), как бы они охарактеризовали вас, представляя незнакомому человеку.
  2. Отыщите психологические причины, которые заставляют вас наполнять шкаф именно этими вещами и направляют поиски в определенное русло. Ответьте письменно на следующие вопросы: что самое сложное при составлении образа из уже имеющихся вещей? Что вы хотите изменить или усовершенствовать в собственном стиле? Как выглядит человек, чей стиль вы описали бы как индивидуальный и оригинальный? Что подтолкнуло вас к изменениям?
  3. Обратитесь за помощью к стилисту. Подбирая картинки на Pinterest, можно снова вернуться к экспериментам в одежде, но не к изменениям в способах «упаковки души». Ищите личностно ориентированного специалиста: у вас должно сложиться впечатление, что вы беседуете с «психологом для гардероба». Такой человек не должен сыпать специальными терминами вместо того, чтобы выяснить особенности распорядка дня, увлечения.

Настоящий профессионал научит вас говорить о важном в себе, используя язык одежды, поможет определиться с концепцией и стилем

Я такого нашла. Поговорив с пятью специалистами, которые обещали в кратчайшие сроки подобрать мне базовый набор одежды, составить гардероб по цветотипу или по знаку Зодиака, я наконец оказалась на приеме у «психолога для гардероба». В ее анкете было много вопросов о том, чего я жду от будущей трансформации. Я почувствовала, что меня поняли, и полностью доверилась стилисту.

Читайте также:  Серджио тачини бренд одежды

Настоящий профессионал научит вас говорить о важном в себе, используя язык одежды, поможет определиться с концепцией и стилем, изменит ваш подход к покупкам, проведет ревизию вещей в вашем шкафу и поможет составить комплекты из того, что осталось, да так ловко, что вы будто заново познакомитесь с гардеробом.

Рефлексия необходима, чтобы научиться самовыражаться — сначала благодаря одежде, а затем и с помощью других инструментов и в других сферах вашей жизни.

Источник

Не как все: как с помощью моды выразить свою индивидуальность

Когда мы говорим о моде, то чаще всего представляем себе показы именитых дизайнеров, брендовые магазины и красивые вещи. Но на деле мода – более сложная система.

Текст: Elle Girl · 5 сентября 2018

Это не только социокультурный феномен, направленный на демонстрацию социального статуса, но еще и средство общения между людьми.

Ты когда-нибудь задумывалась о том, как можно охарактеризовать моду наших дней? По сути, с каждым годом мы все меньше ориентируемся на тренды, которые слишком стремительно стали сменять друг друга. На смену четкому плану покупок пришла стихийность, ведь мы активно вдохновляемся модными инфлюенсерами и звездами стритстайл-хроники (которых очень и очень много).

Получается, что теперь общество больше интересует индивидуальный стиль определенного человека, чем то, что проповедуют дизайнеры и стилисты.

Через одежду мы пытаемся показать свое «Я», заявить о своем протесте или передать настроение.

В этой статье мы как раз и поговорим о том, как можно транслировать через одежду собственное видение.

Концептуальность превыше денег

Перенеси свой взгляд с обычных магазинов на те, что пропагандируют какую-то философию или выделяются среди конкурентов необычным дизайном. Достаточно одной сложно сконструированной вещи в образе, чтобы выглядеть совершенно по-новому.

Например, бренд Pirosmani предлагает нам обилие черного цвета и деконструкции, а главный дизайнер Евгения Малыгина самостоятельно расписывает коллекции красками, что придает им особенный лоск. Здесь мы чувствуем напряжение, некую скрытость, накал определенных эмоций.

Такая одежда будет транслировать в мир вызов, даже если изначально этого не планировалось. В противовес мрачному и аутентичному Pirosmani хочется представить молодой бренд двух девушек AVA 11, который из коллекции в коллекцию передает нам историю о потустороннем, подводном мире, где существуют синие аватары, меланхоличные русалки и прочие необычные существа.

Где искать: Pirosmani, AVA 11.

Одежда с лозунгами

Старт этого тренда открыла Мария Грация Кьюри со своей знаменитой футболкой We Should All Be Feminists, а потом ее возненавидели за то, что она наживается на феминизме. Мы считаем, что женщина-дизайнер, которая привлекает массы к проблемам дискриминации, достойна уважения.

А то, что мода – это бизнес, всем понятно, так пусть хотя бы это будет бизнес со смыслом. Разумеется, надписи на одежде существовали всегда, но сейчас эта тенденция переживает свой пик. Вся суть принтов в виде текста заключается в том, что наша одежда – очень креативный способ самовыражения. Уверены, каждый из нас хотя бы раз с интересом разглядывал надпись на футболке. Так вот, если раньше эти надписи считались просто украшением, то теперь хочется добавить в них глубины.

Где искать: Dior, Monki.

Кастомизация – это выход

У каждой из нас есть пара джинсов, которые ты когда-то любила, но потом они вышли из моды. Или ты померила их в магазине, но дома их магический блеск куда-то испарился. В такой ситуации на помощь придет кастомизация.

Для тех, кто не в теме, поясним. Кастомизация – это изменение исходого изделия с учетом твоих предпочтений (из серии: добавить декора, ушить, сделать пару дырок или, наоборот, скрыть их за нашивками).

В России уже есть крупные арт-кастом-студии, которые занимаются в основном художественным апгрейдом обуви и сумок. Но больше всего нас вдохновил питерский бренд Second Kent, который кастомизирует винтажную одежду (и кажется, он такой один), а затем продает ее.

Получается, основатели продвигают экологичное потребление, не забывая про индивидуальный подход: «Для нас кастомайзинг – это история о том, как сделать вещь уникальной, единственной во всем мире. Кастомизация передает наше видение прекрасного. Создание такой одежды – это способ продать свой стиль, вне зависимости от того, какой фирмы эта футболка и есть ли у нее фирма вообще».

Где искать: @secondkent

Аксессуары – наше все

О роли аксессуаров как о средстве самовыражения можно говорить бесконечно. И к сожалению, об этом чаще всего забывают читатели.

Люди недооценивают важность хорошей обуви, сумки и украшений. Хотя такая маленькая деталь, как ремень или брошь, могут менять настроение твоего наряда.

На просторах инстаграма мы нашли бренд сумок Freakynit, основатели которого дают возможность своим покупателям нанести на сумки любую (даже самую эксцентричную) надпись.

Где искать: @freakynit

Курс кройки и шитья

В идеальном мире мы должны покупать одежду в магазине, а потом подгонять ее под себя. Потому что, кто бы что ни говорил, найти костюм, который сидел бы на тебе как влитой, достаточно трудно. И хоть это круто, но требует определенных навыков. Поэтому, чтобы профессионально менять не только пуговицы, но и что посложнее, придется поучиться. Зато у тебя появится возможность не только изменять уже готовую одежду, но и шить свою.

Где искать: @academymsk

Интерактивная версия журнала Elle Girl

Журнал Elle Girl

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник